طب وصحة

الأكثر شهرة

حلويات رمضان: طريقة إعداد كنافة بالكاسترد والجلاش

كنافة بالكاسترد والجلاش ابدأ بجمع مقادير كنافة بالكاسترد والجلاش التالية:...

دكتورة تكشف تأثير الصيام على مقاومة الإنسولين ومتلازمة تكيس المبايض

أولًا: الصيام الجاف ومقاومة الإنسولين يؤدي توقف تناول الطعام والشراب...

قبل عيد الفطر: طريقة تحضير السابلية في البيت

مقادير السابلية ابدأ بمقادير السابلية وهي: 500 جرام دقيق، 250...

أعلنت الولايات المتحدة عن ارتفاع في حالات الإصابة بالنكاف.. العلامات ونصائح الوقاية

تشير البيانات إلى ارتفاع حالات النكاف في الولايات المتحدة...

مسلسل اللون الأزرق: هل يمكن أن يؤثر الإرهاق الزائد على اكتمال الحمل؟

أحداث الحلقة العاشرة من اللون الأزرق تشهد الحلقة العاشرة نقاشاً...

5 مكملات غذائية لا حاجة لها لصحتك ابتعد عن تناولها

يعاني كثير من الناس من صعوبة تخصيص وقت كافٍ للعناية بأنفسهم والحفاظ على صحتهم، فظهرت المكملات الغذائية كحل سريع تُروّج لها بأنها...

دواء جديد يبرهن فعاليته في علاج ارتفاع ضغط الدم المزمن

أظهرت تجربة سريرية أن دواءًا جديدًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم يقلل ضغط الدم الانقباضي بحوالي 9–10 ملم زئبق أكثر من الدواء الوهمي...

أطعمة تناولها باردة تزيد من فوائدها وفعاليتها لصحتك

تُظهر الأبحاث أن تبريد بعض الأطعمة بعد طهيها يمكن أن يزيد من قيمتها الغذائية، لأن العملية تعيد تنظيم جزيئات الكربوهيدرات وتؤدي إلى...

عشر إرشادات ذهبية لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب

اعرف أن ارتفاع ضغط الدم قد يكون صامتاً لكنه قد يتطور ليؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية، والتحكم فيه ممكن عبر تغييرات...

لبناء العضلات.. كمية ونوع البروتين الأنسب لك

يعد البروتين عنصراً أساسياً لبناء العضلات، إذ يزود الجسم بالعناصر اللازمة لإصلاح الألياف الدقيقة التي تتعرض للتلف أثناء التمارين ويعزز تكوين كتلة...