طب وصحة

الأكثر شهرة

تغيير غذائي واحد يساعد على خفض الكوليسترول بشكل أفضل من الأدوية

ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وأثره على الصحة يرتفع الكوليسترول...

يبدأ التنميل في أصابع القدم وينتهي بالشلل.. أبرز أعراض متلازمة غيلان باريه

استيقظت آلي سوديرث ذات يوم وهي تشعر بتنميل في...

خلال يومين فقط.. طريقة عمل السردين المخلل في المنزل بخطوات سهلة

ابدأ بتنظيف السردين جيدًا من الخياشيم والأحشاء ثم يُغسل...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس كوجبة خفيفة في العيد؟

يتميز الترمس بطعمه المميز وقيمته الغذائية المرتفعة، وهو خيار...

ستة أفكار مناسبة لخطة لقضاء إجازة العيد بطريقة ممتعة

خطوات مقترحة لاستغلال إجازة العيد بشكل متوازن ابدأ العيد بزيارة...

10 أضرار صحية مزعجة نتيجة الإفراط في شرب الكافيين

اعتبر الكافيين جزءًا من نظام غذائي صحي لمعظم الناس، لكن الإفراط فيه قد يسبب مشكلات صحية متعددة. مشكلات صحية مرتبطة بالإفراط في الكافيين الصداع يسبب...

7 عوامل تزيد من حدة أعراض الربو.. تعرف على طرق الوقاية

تسبب الحساسية في الصدر أعراضًا مزعجة مثل السعال والصفير وضيق الصدر، وتزداد هذه الأعراض بفعل عوامل يومية تُسمى محفزات الحساسية التي تهيج...

4 فوائد مذهلة لفيتامين سى وما الذي يحدث عند تناوله بكميات كبيرة

يعتبر فيتامين سي من أكثر العناصر الغذائية شهرة وانتشارًا بين الناس، وغالبًا ما يرتبط بتقوية الجهاز المناعي ومكافحة نزلات البرد والفيروسات، لكنه...

ماسك البشرة الشهير: فوائد الخيار لصحة الجلد

يزداد الاهتمام بالحلول الطبيعية للعناية بالبشرة، وأصبح الخيار من الخيارات الشائعة بين النساء والرجال، فهو مكوّن بسيط وآمن يمكن وضعه على الوجه...

ما هو تكلس الشرايين التاجية؟ أسبابه وأعراضه وطرق علاجه

يعد تكلس الشرايين التاجية من المشكلات الصحية الشائعة التي تزداد مع التقدم في العمر ويصفه الأطباء بأنه "خطر صامت" لأنه قد يتطور...