طب وصحة

الأكثر شهرة

الأطعمة التي يُفضل تجنّبها مع فرط نشاط الغدة الدرقية

يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية باليود أو...

شهي ولذيذ.. طريقة تحضير البرجر في المنزل

ابدأ بخلط اللحم المفروم بنسبة دهون تصل إلى 25%...

لتجنب الإمساك في العيد، أكثروا من الخضراوات الغنية بالألياف وشرب الماء.

نصائح لمرضى الإمساك خلال العيد ينصح الدكتور سعيد شلبى، أستاذ...

البصل الأخضر والليمون والخس.. اجعلهم على المائدة أثناء تناول الفسيخ والرنجة

يحث الأطباء على توخي الحذر بمناسبات تشهد انتشار تناول...

علماء يطورون ضمادة ذكية لعلاج الجروح تفرز مضادات حيوية عند وجود بكتيريا ضارة

هلام ذكي يستجيب للإنزيمات البكتيرية ويطلق المضاد الحيوي عند...

هل يمكن تناول أدوية ضغط الدم على معدة فارغة؟

اتبع نمط حياة صحي للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وحافظ على صحة قلبك. طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا لمدة...

كيفية فهم احتياجات مريض الزهايمر وتقديم أبرز النصائح لرعايته

ابدأ بتوفير روتين يومي ثابت يسهل على المصاب بالخرف تنظيم أموره وتخفيف التوتر الناتج عن التغيرات اليومية، ولا يقتصر الأمر على فرد...

طرق الاستفادة من ضوء الشمس لتحسين المزاج والنوم وصحة الجلد

فوائد ضوء الشمس وتأثيره على المزاج والنوم والصحة استفد من ضوء الشمس لتعزيز مزاجك بشكل طبيعي، فهو يزيد من إطلاق السيروتونين المسؤول عن...

بعد سنوات، اكتُشف مرض لايم المزمن لدى فتاة نتيجة لدغة قراد قديمة

تعرضت ميلى باركهام لدغة قراد غير ملحوظة أثناء عطلة عام 2021 في منطقة البحيرة، ثم ظهر عليها التعب الشديد بشكل غير مفسر. كان...

خمس خطوات لتحويل البيض إلى غذاء خارق مضاد للالتهابات

فوائد غذائية للبيض ابدأ باعتماد البيض خيارًا غذائيًا غنيًا بالبروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية والمعادن مثل الكولين والسيلينيوم، إضافة إلى مضادات الأكسدة وأحماض...