طب وصحة

الأكثر شهرة

برج القوس: حظك اليوم الأحد 22 مارس 2026، قرارات استثمارية ذكية

يتسم مواليد برج القوس بالتفاؤل ومحبة المغامرة والعاطفة، كما...

برج الجدي: حظّك اليوم الأحد 22 مارس 2026 وتوقعات عالية

يضع برج الجدي أهدافه نصب عينيه ويخطط لتحقيقها مهما...

بعد الكحك والبسكويت.. ثلاث مشروبات طبيعية للتخلّص من الدهون

ابدأ بتقليل السعرات الحرارية وحرق سعرات أكثر مما تستهلكه،...

إذا كنت تشعر بالكآبة في العيد، فإليك نصائح لتجنب اكتئاب العطلات

يشعر كثير من الناس بالحزن والوحدة والقلق خلال العيد،...

صورة تكشف عن مشكلة في ساق ممثلة بريطانية تستدعي جراحة عاجلة

أعلنت الممثلة البريطانية الشابة تيلي أمارتاي أنها خضعت لجراحة...

طفلك بحاجة إلى نظارة.. تعرف كيف تكشف مشاكل الرؤية عند ابنك

يبدأ أولياء الأمور في ملاحظة سلوكيات جديدة لدى أبنائهم داخل الفصل أو أثناء المذاكرة في المنزل، وبعض الأطفال يشكون من عدم وضوح...

دراسة: فيتامين بـ 3 يقلل خطر تكرار سرطان الجلد بنسبة تصل إلى 54%

أجرت مجموعة من الباحثين في جامعة فاندربيلت الأمريكية دراسة جديدة أظهرت أن شكلًا من فيتامين ب3 يُسمّى النيكوتيناميد يقلل من مخاطر تكرار...

عملية صحية ونفسية أكثر تعقيداً من مجرد كسل.. لماذا يتثاءب الإنسان؟

ما هو التثاؤب يُعد التثاؤب استجابة لا إرادية تتضمن استنشاقًا عميقًا للهواء يليه زفير، وغالبًا ما يصاحبه تمدد جسدي وزيادة مؤقتة في معدل...

احمي عظامك من الهشاشة بطرق وخطوات فعالة وسهلة

تواجه النساء، خاصة مع التقدم في العمر، مشكلة هشاشة العظام التي تجعل العظام هشة وقابلة للكسر، نتيجة التآكل وفقدان الصلابة، ويرتبط صحة...

لصحة قلبك: فوائد غير متوقعة لشرب كوب من الماء قبل الاستحمام

يُعد ضغط الدم القوة التي يضغط بها الدم على جدران الشرايين، والحفاظ عليه ضمن المعدل الطبيعي أمرًا مهمًا لصحة القلب والدماغ. يؤدي الاستحمام...