طب وصحة

الأكثر شهرة

مسلسل اللون الأزرق.. كل ما لم تعرفه عن طفل التوحد في س وج

يقدِّم مسلسل اللون الأزرق صورة واضحة لمعاناة أطفال التوحد...

7 أفكار رقمية لتعزيز فرحة العيد وجعلها أكبر وأجمل.. أبرزها المعايدات الإلكترونية

تغيّرت أدوار التكنولوجيا في حياتنا اليومية، فلم تعد مجرد...

استمتع بأجواء العيد مع هاتفك في 5 خطوات سهلة

استمتع بأجواء العيد عبر هاتفك بطريقة مبتكرة، فبفضل الهواتف...

أزيز الصدر أثناء الزفير: متى يكون طبيعياً ومتى يشير إلى مشكلة تنفّسية؟

يبدأ صوت الأزيز أثناء الزفير عندما يمر الهواء عبر...

أطعمة تثير أعراض الصدفية وأخرى تخفف منها

ماذا يأكل مريض الصدفية؟ يركّز النظام الغذائي للمصاب بالصدفية على...

فشل الكلى وأمراض الكبد.. عوامل صحية كامنة تقف وراء الهالات السوداء

أسباب الهالات السوداء تحت العينين تظهر الهالات السوداء تحت العينين غالباً كنتيجة للتعب وقلة النوم، لكنها في بعض الحالات قد تكون علامة على...

طرق بسيطة لتخفيف آلام العضلات وتيبسها في الخريف

يبدأ الخريف بنسائم منعشة وأجواء جميلة، لكنه قد يكون سببًا مباشرًا في زيادة الشعور بآلام المفاصل والعضلات، وتلاحظ أجسام كثيرة أنها تصبح...

هل يمكن تناول أدوية ضغط الدم على معدة فارغة؟

اتبع نمط حياة صحي للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وحافظ على صحة قلبك. طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا لمدة...

كيفية فهم احتياجات مريض الزهايمر وتقديم أبرز النصائح لرعايته

ابدأ بتوفير روتين يومي ثابت يسهل على المصاب بالخرف تنظيم أموره وتخفيف التوتر الناتج عن التغيرات اليومية، ولا يقتصر الأمر على فرد...

طرق الاستفادة من ضوء الشمس لتحسين المزاج والنوم وصحة الجلد

فوائد ضوء الشمس وتأثيره على المزاج والنوم والصحة استفد من ضوء الشمس لتعزيز مزاجك بشكل طبيعي، فهو يزيد من إطلاق السيروتونين المسؤول عن...