طب وصحة

الأكثر شهرة

الأطعمة التي يُفضل تجنّبها مع فرط نشاط الغدة الدرقية

يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية باليود أو...

شهي ولذيذ.. طريقة تحضير البرجر في المنزل

ابدأ بخلط اللحم المفروم بنسبة دهون تصل إلى 25%...

لتجنب الإمساك في العيد، أكثروا من الخضراوات الغنية بالألياف وشرب الماء.

نصائح لمرضى الإمساك خلال العيد ينصح الدكتور سعيد شلبى، أستاذ...

البصل الأخضر والليمون والخس.. اجعلهم على المائدة أثناء تناول الفسيخ والرنجة

يحث الأطباء على توخي الحذر بمناسبات تشهد انتشار تناول...

علماء يطورون ضمادة ذكية لعلاج الجروح تفرز مضادات حيوية عند وجود بكتيريا ضارة

هلام ذكي يستجيب للإنزيمات البكتيرية ويطلق المضاد الحيوي عند...

قلق الفحص: اضطراب وخوف من التشخيص الطبي تخلص منه بخمس خطوات

يبدأ القلق من الفحص عادة بقلق بسيط وأعراض مبهمة لا تفسير واضحاً لها، ومع مرور الأيام يتحول الانتظار إلى عبء ثقيل، خاصة...

حكة خلف الأذن وفي الحاجبين.. احذر من الإكزيما وتعرف على أهم النصائح

تظهر بقع جافة أو متقشرة خلف الأذن أو الحاجبين دون سبب واضح، وتكون مصحوبة أحيانًا بحكة أو احمرار بسيط وقشور دقيقة في...

حتى لو كنت مجهدًا.. تمارين بسيطة تساعدك على السيطرة على الصداع النصفي

يؤكد التوقف التام عن النشاط البدني أنه ليس الحل الصحيح، فالمداومة على ممارسة التمارين قد تساهم في تقليل تكرار النوبات وتخفيف شدتها...

تجديد الطاقة فى 3 أيام: نظام تنظيف الجسم من السموم بالفواكه

الفكرة العامة للنظام يعتمد هذا النظام على الدمج بين الفواكه الطازجة والمشروبات البروتينية والخضروات وكميات كبيرة من الماء. يهدف إلى راحة مؤقتة للجهاز الهضمي...

لماذا يحتاج مرضى السكر إلى تعديل جرعة الدواء مع الطبيب خلال الأشهر الباردة

يُعد الجلوكوز مصدرًا أساسيًا للطاقة لخلايا الجسم، ويأتي عادةً من الطعام الذي نتناوله وخاصةً من الكربوهيدرات. تؤثر عدة عوامل في مستوى الجلوكوز،...