طب وصحة

الأكثر شهرة

أحدث صيحات قصات وتسريحات الشعر القصير لربيع 2026 مستوحاة من أسابيع الموضة العالمية

تظهر تسريحات الشعر القصير هذا الموسم بروح متجددة تجمع...

دراسة تكشف ارتباطاً بين الأمراض المعدية وخطر الإصابة بالخرف

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة هلسنكي أن...

إذا كنت تتبع حمية.. 6 أخطاء شائعة عند تناول النشويات

6 أخطاء شائعة عند تناول النشويات تعلم أن الكربوهيدرات عنصر...

Apple تطلق قوائم التشغيل في التحديث الجديد و8 إيموجي جديدة لمستخدمي iPhone

تحديث iOS 26.4 لهواتف iPhone أصدر تحديث iOS 26.4 لهواتف...

ميتـا تحوّل الريلز إلى متجر تفاعلى.. أرباح أكبر للمبدعين بضغطة واحدة

ميزة التسوق داخل ريلز من Meta أضافت Meta ميزة التسوق...

إرشادات لمرضى ارتفاع ضغط الدم لبداية صحية فى العام الجديد

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم لبداية صحية في 2026 ابدأ بقياس ضغط الدم بانتظام لتحديد مستواه الصحي، فالكثير من الحالات لا تُظهر أعراض،...

كيف تنظف جسمك من السموم.. مشروبات وأكلات ونصائح

ابدأ بتنقية جسمك عبر أسلوب حياة متكامل يعيد للجهاز الهضمي نشاطه ويمنح الكبد قدرته على العمل بكفاءة. هذه العملية ليست حمية قاسية...

4 أسباب وراء الرغبة في تناول الحلويات في الإفطار، منها الحرمان من النوم

4 أسباب لإشتهاء الأطعمة السكرية في وجبة الإفطار انخفاض نسبة السكر في الدم يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم خلال الصباح إلى إشعار الجسم...

فحوصات العين التي يجب على الرجال إجراؤها بعد سن الأربعين

فحص العيون لدى الرجال فوق الأربعين يبدأ الاهتمام بصحة العيون عند الرجال عند بلوغ الأربعينيات، لكن كثيراً ما يغلبهم الانشغال وتفوتهم علامات الخطر...

عادات صباحية تساهم في انتظام الدورة الشهرية

تنظيم النظام الغذائى وتوازن الهرمونات ابدأ يومك بمشروب دافئ من الماء مع إضافة بذور مغذية مثل الكمون والكزبرة والزعفران، فهذه العناصر تدعم التمثيل...