طب وصحة

الأكثر شهرة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكشري؟

يُعَدُّ الكشري من أشهر الأكلات الشعبية التي يفضّلها الكثيرون،...

حظك اليوم لجميع الأبراج يوم الاثنين 23 مارس 2026

تشهد توقعات الأبراج اليوم حالة من التوازن بين الفرص...

حظك اليوم لبرج الثور الاثنين 23 مارس 2026

يشهد مواليد برج الثور يوماً يتسم بالهدوء النسبي والاستقرار،...

هل يرفع فيتامين سي من احتمال تكوّن حصوات الكلى؟

يسهم فيتامين سي في دعم صحة الجسم ويُعَد من...

ما أثر اضطراب جدول النوم على طاقتك اليومية وكيف يمكن إصلاحه؟

يؤثر اضطراب الجدول النوم بشكل مباشر على مستويات الطاقة...

هل يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن السيطرة عليه؟

العلاقة بين التوتر وضغط الدم يرتبط التوتر المزمن بارتفاع ضغط الدم تدريجيًا، وغالبًا لا يلاحظ الشخص ذلك في مراحله الأولى. يؤكد الأطباء أن قياس...

دايت 2026: 9 خطوات لفقدان وزنك الزائد في العام الجديد

ابدأ العام الجديد بتحديد هدف واقعي يمكن لجسمك تحقيقه، فالتغيير التدريجي يحافظ على كتلة العضلات ويثبت معدّل الأيض ويجعل الالتزام أسهل. 9 خطوات...

شابة صينية تقرب من الموت نتيجة نظام غذائي قاسٍ يؤدي إلى التهاب البنكرياس

اتبعت الشابة نظاماً غذائياً منخفض الدهون لمدة ستة أشهر، يقتصر على صدور الدجاج المسلوقة والقرنبيط، مع إضافة شريحة بطاطا مسلوقة أحياناً. وثّقت...

ثلاث عادات بسيطة بعد تناول الطعام تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم

ما وراء السكر: تأثير العادات بعد الوجبة يتجاوز تأثير الطعام مجرد السكر في الدم، فهو يشمل كيف نشعر بالطاقة وكيف يعمل التمثيل الغذائي...

هل يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن السيطرة عليه؟

العلاقة بين التوتر وضغط الدم يظهر التوتر المزمن كعامل خفي قد يرفع ضغط الدم تدريجيًا دون أن نشعر به، وهذا يجعل رصد أثره...