طب وصحة

الأكثر شهرة

على طريقة المحلات: طريقة إعداد سندويتشات الكبدة الإسكندرانية

ابدأ بتحضير مقادير الكبدة الاسكندراني التي تتكون من كبدة...

فوائد الترمس: مزايا مذهلة أبرزها الوقاية من السكري والسرطان وتساقط الشعر

يُعد الترمس من أشهر أنواع التسالي التي تُقدم في...

من أشهر أطباق العيد: طريقة إعداد الكشري في المنزل

اتقن إعداد طبق الكشري ليكون شهياً يرافق احتفالات عيد...

سبع أطعمة ومشروبات تضعف مناعتك.. قلل منها

7 أطعمة تضعف مناعتك يجب تجنبها يلعب النظام الغذائي دورًا...

أستاذة سموم تنصح بالتوجه إلى المستشفى فوراً حال ظهور أعراض بعد تناول الفسيخ

مخاطر الفسيخ وأعراض التسمم الناتج عنه تؤكد أستاذة السموم أن...

دايت 2026: 9 خطوات لفقدان وزنك الزائد في العام الجديد

ابدأ العام الجديد بتحديد هدف واقعي يمكن لجسمك تحقيقه، فالتغيير التدريجي يحافظ على كتلة العضلات ويثبت معدّل الأيض ويجعل الالتزام أسهل. 9 خطوات...

شابة صينية تقرب من الموت نتيجة نظام غذائي قاسٍ يؤدي إلى التهاب البنكرياس

اتبعت الشابة نظاماً غذائياً منخفض الدهون لمدة ستة أشهر، يقتصر على صدور الدجاج المسلوقة والقرنبيط، مع إضافة شريحة بطاطا مسلوقة أحياناً. وثّقت...

ثلاث عادات بسيطة بعد تناول الطعام تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم

ما وراء السكر: تأثير العادات بعد الوجبة يتجاوز تأثير الطعام مجرد السكر في الدم، فهو يشمل كيف نشعر بالطاقة وكيف يعمل التمثيل الغذائي...

هل يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن السيطرة عليه؟

العلاقة بين التوتر وضغط الدم يظهر التوتر المزمن كعامل خفي قد يرفع ضغط الدم تدريجيًا دون أن نشعر به، وهذا يجعل رصد أثره...

دايت 2026: 9 خطوات للتخلص من وزنك الزائد في العام الجديد

ابدأ العام الجديد بتحديد هدف واقعي يمكن لجسمك تحقيقه، فالتغيير التدريجي يحافظ على كتلة العضلات ويثبت معدل الأيض، وبذلك يصبح الالتزام أسهل...