طب وصحة

الأكثر شهرة

قبضة يد أقوى: نصائح وتمارين لتعزيز الجهاز العصبي والعضلي

تمثل قوة القبضة مؤشرًا وظيفيًا يعكس كفاءة الجهاز العضلي،...

اتبع هذه الخطوات للحفاظ على لياقتك البدنية أثناء عيد الفطر المبارك

يعتبر العيد مناسبة تجمع العائلة وتحتفل بانتهاء شهر رمضان،...

ما تأثير تناول البيض على مستوى الكوليسترول لديك؟

تأثير البيض على الكوليسترول في الدم يؤكد التقييم الحديث أن...

استمتع بأجواء العيد مع هاتفك في خمس خطوات سهلة.

ابدأ متابعة صلاة العيد مباشرة عبر تطبيقات المساجد أو...

العيد في الغربة؟.. أفضل ستة تطبيقات تجعلك بين أهلك بالصوت والصورة

يجمع العيد بين الفرح والحنين، لكن في الغربة يمتزج...

الجوع حتى الموت.. إقصاء اللحوم ومشتقات الألبان من غذائك يعالج أصعب أنواع السرطان

يبحث العلماء عن نهج جديد قد يساعد في مكافحة السرطان عبر تقليل مركبين من الأحماض الأمينية الطبيعية الموجودة في الأغذية اليومية، وهما...

هل هي إنفلونزا حادة أم نزلة برد؟ تعرف على أبرز الأعراض

الفروق الأساسية بين الإنفلونزا ونزلات البرد تشير أرقام هيئة الخدمات الصحية البريطانية إلى ارتفاع كبير في الإنفلونزا عبر إنجلترا، حيث بلغ المتوسط اليومي...

دراسة تحذر من الأنظمة الغذائية عالية الدهون وتؤدي إلى سرطان الكبد

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن النظام الغذائي الغني بالدهون يمكن أن يعيد برمجة خلايا الكبد ويجعلها أكثر...

مافيش دايت سحرى.. لماذا يجب تجنب الدايت القاسى أثناء محاولة إنقاص الوزن

أولًا: كيف يتحول الدايت من وسيلة صحية إلى خطر خفي؟ يتحول الدايت من مجرد وسيلة لضبط العادات إلى ظاهرة اجتماعية ونفسية تؤثر في...

افحص نفسك: 8 علامات واضحة في وجهك وجسمك تشير إلى مرض السكري

علامات قد تشير إلى إصابتك بالسكري وتظهر على الجلد والجسم تظهر بقع الساق كإشارة شائعة لدى مرضى السكري وتُعرف باعتلال الجلد السكري أو...