طب وصحة

الأكثر شهرة

كل ما تريد معرفته عن تسوية أدوبى في قضية رسوم الإلغاء والاشتراكات

التسوية والادعاءات الحكومية أعلنت وزارة العدل الأميركية عن تسوية بقيمة...

سفينة فضائية عملاقة تحمل اسم “كريساليس” قد تحافظ على حياة ألف إنسان خارج النظام الشمسي

تصمم مركبة كريساليس كفكرة لأجيال عملاقة تحمل نحو ألف...

سبع نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في ظل تقلبات الجو

يزيد تقلب الجو ووجود العواصف الترابية من آلام الجيوب...

علاج الحموضة: خطوات بسيطة تحمي معدتك خلال رمضان والعيد

نصائح عملية لتخفيف الحموضة خلال رمضان والعيد تزداد مشكلة الحموضة...

طريقة تحضير الغريبة الناعمة التي تذوب في الفم خطوة بخطوة

المكونات استخدمي 2 كوب سمن أو زبدة بدرجة حرارة الغرفة،...

ما تأثير تناول الكركم بانتظام على جسمك؟

يُستخدم الكركم منذ قرون في الطهي والطب التقليدي، وهو يحتوي على مركب الكركمين بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، وارتبط إدخاله في النظام...

خضراوات غنية بالحديد.. تعرف كيف تتناولها لتجني فوائدها

الحديد في النظام الغذائي النباتي يُعَدُّ الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم ليبقى نشيطًا، فهو يدخل في تركيب الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين...

الإمساك عند الرضع: الأعراض ومتى يجب استشارة الطبيب؟

يظهر الإمساك عند الرضع غالبًا كحالة مؤقتة، ويمكن أن تساعد العلاجات اللطيفة الطبيعية في تخفيفه وتحفيز حركة الأمعاء. أعراض الإمساك عند الرضع تختلف أنماط...

5 أطعمة تساعد في موازنة مستويات هرمون الكورتيزول

يعمل النظام الغذائي المتوازن على تنظيم مستويات الكورتيزول عند مواجهة التوتر اليومي، وهو الهرمون المرتبط بالإجهاد. أطعمة توازن هرمون الكورتيزول الأفوكادو الأفوكادو فاكهة غنية بالدهون...

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الكركم بانتظام؟

يُستخدم الكركم منذ قرون كتوابل نباتية تضفي لونًا ذهبيًا ونكهة مميزة على الطعام، وتحتوي مركباته على خصائص مضادّة للأكسدة ومضادّة للالتهابات. يُظهر إدراج...