طب وصحة

الأكثر شهرة

مادة طبيعية مهملة تعالج أصعب مشاكل البشرة، بما فيها التجاعيد والبقع والحبوب

يساعد زيت القرنفل في استعادة جمال وشباب البشرة، وهو...

فوائد لن تتوقعها من تناول الرنجة بانتظام؛ استشاري يحدد شرطين

فوائد الرنجة الصحية وأثرها في الجسم يُعَدُّ الرنجة من الأكلات...

سفرة العيد الصحية: كيف تحافظين على توازن الوجبات بين الفتة والرنجة والسلطات

طبق أساسي أخف في السعرات اختر فتة بالخبز الأسمر أو...

الإسهال من أبرز أعراضها: كيف تتعرف مبكراً على أعراض عدوى الإشريكية القولونية قبل تفاقمها؟

تظهر عدوى الإشريكية القولونية عادةً عبر اضطرابات واضحة في...

استراتيجية فعالة لتحسين حالة مرضى سكر النوع الثاني بشكل ملحوظ في 2026

أظهرت مراجعة نشرت عام 2024 في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي السريرية أن التعامل مع مرض السكري من النوع الثاني أصبح أسهل...

الاستحمام في الغابة والتأمل: عادات يابانية لمواجهة التوتر والاكتئاب

تساهم ممارسات الاستحمام في الغابة في تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج، خاصة لدى من يعيشون الحياة السريعة وضغوط العمل اليومية. ما هو الاستحمام...

ما الأسباب وراء تزايد حالات النوبات القلبية دون انسداد الشرايين؟

ما هي نوبات MINOCA؟ تُعرّف MINOCA بأنها احتشاء عضلة القلب مع شرايين تاجية غير مسدودة، وهو ما يعني حدوث نوبة قلبية بينما تبدو...

القلاية الهوائية: بديل صحي لطرق القلى التقليدية وأهم نصائح الخبراء

تعمل المقلاة الهوائية على تدوير الهواء الساخن حول الطعام بسرعة عالية، ما يمنحه قوامًا مقرمشًا يشبه القلي، لكنها تستخدم كمية زيت أقل...

استراتيجية فعالة تُحسن بشكل ملحوظ حالة مرضى سكر النوع الثاني في عام 2026

استراتيجيات مدعومة علميًا لإدارة النوع الثاني من السكري حتى 2026 أكّدت مراجعة نُشرت عام 2024 في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي السريرية أن...