طب وصحة

الأكثر شهرة

أطعمة تثير أعراض الصدفية وأخرى تهدئ أعراضها

تتجاوز إدارة الصدفية العلاجات الموضعية أو الدوائية لتشمل نمط...

قبضة يد أقوى: نصائح وتمارين لتعزيز جهازك العصبي والعضلي

أهمية قوة القبضة ووظيفتها الصحية تعكس قوة القبضة كفاءة الجهاز...

باتباع هذه الخطوات حافظ على لياقتك البدنية أثناء عيد الفطر المبارك

يُعَد عيد الفطر فرصة للالتقاء العائلي والاحتفال بانتهاء شهر...

سبع أفكار رقمية تعزز فرحة العيد وتزيد من جماله، وتُعد المعايدات الإلكترونية من أبرزها.

تغيّر التكنولوجيا من دورها في حياتنا اليومية إلى أداة...

عش أجواء العيد مع هاتفك في خمس خطوات سهلة

خطوات للاستمتاع بأجواء العيد عبر الهاتف ابدأ باستمتاع أجواء العيد...

مشروبات تخفض سكر الدم.. الشاي الأخضر يوفر حماية مزدوجة

تزايد الاهتمام بالطب الطبيعي كوسيلة مساعدة للسيطرة على أمراض العصر، وعلى رأسها داء السكري. بجانب العلاج الدوائي ونظام غذائي متوازن، بدأت بعض...

باحثون يكشفون عن السبب وراء عدم قدرة بعض الأشخاص على التوقف عن اتخاذ اختيارات سيئة

كشفت نتائج دراسة علمية في جامعة بولونيا بقيادة جوزيبي دي بيليجرينو أن الإشارات التي يعتمدها الشخص في اتخاذ القرار قد تكون العامل...

لماذا تصاب النساء بالتهابات المسالك البولية خلال فترة انقطاع الطمث.. أهم النصائح

تواجه الكثير من النساء مع التقدم في العمر وتراجع هرمون الإستروجين تغيّرات ملموسة في صحة الجهاز التناسلي والمثانة، فتزداد احتمالات الإصابة بالالتهابات...

تحسن التنفس وتحفيز الدورة الدموية.. ما هي تمارين الضغط المنخفض؟

فكرة تمارين الضغط المنخفض ابدأ بفهم فكرة هذه التمارين التي تهدف إلى تقليل الضغط الداخلي في منطقة البطن أثناء الشهيق والزفير بدلًا من...

كيف يمكن لنمط حياتك أن يعالج الكبد الدهني ومرحلة ما قبل السكر خلال 6 أشهر

طرق علاج الكبد الدهني المبكر ومرحلة ما قبل السكر تبين الأبحاث أن الكبد الدهني المبكر ومرحلة ما قبل السكر تمثلان منطقة تحذير استقلابية،...