طب وصحة

الأكثر شهرة

بسمة تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة في مهرجان الجونة بفستان أزرق لافت.

إطلالة بسمة في مهرجان الجونة السينمائي تألقت الفنانة بسمة خلال...

علاج الكوليسترول خلال ثلاثة أشهر.. تناول هذه الأطعمة يومياً

اعتمد تغيير النظام الغذائي كوسيلة فعالة لتحسين مستويات الكوليسترول...

مقام يتسامى ويرتفع.. مشاهد روحانية للطائفين حول الكعبة المشرفة

أطهر البقاع.. مكان يسمو ويعلو يبرز المقطع المرئي الذي يحمل...

موضة فساتين الرويال بلو 2026.. اختارى إطلالتك من نجمات مهرجان الجونة

يتصدر اللون الأزرق الرويال بلو موضة شتاء 2026 بتألقه...

ممارسة تمارين التمدد بتلك الطريقة تساهم في خفض ضغط الدم والتوتر

تفاصيل الدراسة أثبتت دراسة جديدة أن تمدد الكتفين والجزء العلوي من الظهر لمدة 15 ثانية في كل تمرين قد يساعد على خفض ضغط...

اعرف احتياج جسدك من البروتين وفق عمرك

يُعَدّ البروتين الركيزة الأساسية لصحة الجسم على مدار الحياة، من مرحلة الطفولة المبكرة إلى كبار السن، ويلعب دورًا أساسيًا في بناء العضلات،...

النقرس ليس مجرد ألم في المفاصل.. بل مشاكل أخرى يسببها المرض

ما هو النقرس؟ يصيب النقرس المفاصل عادةً بسبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم لفترة طويلة حتى تتراكم البلورات في المفاصل، مسببة التهابًا...

هل يفضل تنظيف الأسنان بالخيط قبل الفرشاة أم بعدها؟

اعتاد الكثيرون الاعتقاد بأن تنظيف الأسنان بالفرشاة هو الخطوة الأهم في العناية اليومية بالفم، لكن الترتيب بين استخدام الخيط وفرشاة الأسنان يمكن...

مع اقتراب الشتاء.. عادات ذكية لتعزيز صحة عظامك

احرص على تعزيز صحة عظامك في الشتاء عبر الحفاظ على مستويات فيتامين د، فقلة ضوء الشمس وزيادة البقاء في الداخل قد تقلل...