سعوديات

الأكثر شهرة

لماذا تهز ساقيك كثيرًا؟ أسباب طبية لا ترتبط بالتوتر وحده

تشير اهتزازات الساقين إلى وجود عوامل متعددة تستحق الانتباه،...

خبراء: إعادة تسخين المكرونة البايتة يحسّن سكر الدم

أثر تبريد وإعادة تسخين المكرونة على سكر الدم تشير آراء...

الزبادي: بروتين مشبع وخيار مثالي لفطور صحي

يُحضَّر الزبادي اليوناني من خلال تصفية مصل اللبن والسوائل...

دينا الشربيني تبهر متابعيها بإطلالتها بالألماس في Joy Awards

أطلت دينا الشربيني بإطلالة ساحرة خلال حضورها حفل Joy...

كيفية إعداد مكرونة بولونيز بالموزاريلا والريحان

مكرونة بولونيز بالموزاريلا والريحان اسلق المكرونة في ماء مغلي مملح...

طريقة تحضير مكرونة بالشاورما شهية وغير تقليدية

مقادير مكرونة بالشاورما لإعداد هذه الوصفة تحتاج إلى لحم شرائح، بصل جوليان، ثوم، فلفل ألوان، فلفل حار، طماطم شرائح، ملح وفلفل، بهارات مشكلة،...

عاجل: تحذير من ارتفاع ضغط الدم قد يسبب لك مرضاً مميتاً

العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وسرطان الكلى يُعَد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسيًا للإصابة بسرطان الكلى، إذ تشير الدراسات إلى أن الخطر...

6 إرشادات للحفاظ على صحة الأطفال في الطقس البارد

احرصي على دفء الأطفال في الشتاء فهذه الحاجة الأساسية للحفاظ على صحتهم، مع الإشارة إلى أن فصل الشتاء يصاحبه ارتفاع في مخاطر...

ثمانية نصائح لكبار السن في انخفاض درجات الحرارة

ابدأ بالاعتناء بكبار السن خلال الشتاء من خلال اتباع خطوات بسيطة تقيهم التحديات الصحية الناتجة عن انخفاض درجات الحرارة، فالأجواء الباردة قد...

تسع عادات يومية ترفع مستوى السكر في الدم دون أن تدرك ذلك

تؤكد الدراسات أن العادات اليومية ونمط الحياة تلعب دورًا محوريًا في استقرار أو اضطراب التمثيل الغذائي، فالنوم والتوتر والحركة وتوقيت الوجبات وحتى...