سعوديات

الأكثر شهرة

فطور مالح يحافظ على استقرار نسبة السكر في الدم

ابدأ يومك بوجبة فطور مالحة، فهي من أهم وجبات...

ماء الكمون: طريقة فعالة لإنقاص الوزن وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا

يساعد الماء الدافئ الممزوج بالكمون في دعم الهضم خصوصاً...

أبراج تودّع العزوبية في عام 2026، هل أنت منهم؟

يبدأ عام 2026 بتحولات عاطفية كبرى، حيث يودع بعض...

من الأجمل؟ النجمات تألقن بالأسود في جوائز Joy Awards | هند صبري الأجرأ

انطلق حفل Joy Awards 2026 في الرياض بحضور لافت...

في عيد الغطاس: طريقة تحضير القلقاس وأسرار النكهة المضبوطة.

يحتفل الأقباط بعيد الغطاس باعتماد عادات غذائية مميزة، ويأتي...

الإفصاح عن أخطر كتاب في العالم: الرموز البنفسجية لتحقيق الأمنيات الصعبة وإزالة العوائق… أسرار أُخفيت لسنوات

ماهو كتاب الرموز البنفسجية انطلق الحديث عن كتاب الرموز البنفسجية ككنزٍ أو سر مخفي لسنوات طويلة، كادعٍ بأنه مؤامرة تستهدف إبقاء الحياة البشرية...

حمص الشام يتصدر قائمة مشروبات الشتاء: كيفية تحضيره في المنزل

يواصل حمص الشام تصدره قائمة المشروبات الشتوية الأكثر انتشارًا في الشارع، مع استمرار موجات الطقس البارد، لما يتمتع به من مذاق حار...

تحذير طبي: الكبدة غير المستوية تنقل مرضاً خطيراً

حذرت الدكتورة سماح نوح من خطورة تناول الكبدة النيئة أو غير المستوية جيدًا، مؤكدة أن هذا السلوك قد يؤدي إلى الإصابة بمرض...

أفضل نظام غذائي لمرضى الكلى وأهم النصائح

اعتنِ بتوازن غذائك لأن التغذية الصحية تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على وظائف الكلى وتقليل المضاعفات المرتبطة بها، ويمكن للتغييرات الذكية في...

دراسة تربط بين النظام الغذائي المتوسطي والوقاية من مرض باركنسون

أظهرت دراسة فرنسية طويلة الأمد شملت أكثر من 71 ألف امرأة في منتصف العمر أن الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي أو...