سعوديات

الأكثر شهرة

روتين صباحي مثالي لخسارة ثمانية كيلوغرامات من وزنك وتحسين صحتك

روتين الاستيقاظ والنوم الثابت ابدأ بضبط نمط نوم منتظم بين...

باحثون يتوصلون إلى طريقة للتنبؤ بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل

تفاصيل الدراسة ومسارات البحث أظهرت نتائج دراسة واسعة قادها باحثون...

رانيا منصور تستعرض أناقتها بإطلالة مميزة.. شاهد

إطلالة رانيا منصور في ظهورها الأخير أظهرت الفنانة رانيا منصور...

بعد خسارة المنتخب، تكشف خبيرة أبراج الأفضل والأسوأ على الساحة الرياضية في 2026

فرضت الهزيمة القاسية أمام السنغال مساء أمس دخول عالم...

أشهى من المقاهي.. طريقة عمل حمص الشام

مقادير حمص الشام انقع نصف كيلو من الحمص في ماء...

اعتلال الأعصاب الناتج عن داء السكري.. علامات مبكرة لا تهملها

تعريف عام يتسبب اعتلال الأعصاب الناتج عن مرض السكري في مضاعفات طويلة الأمد قد تشمل الإحساس والحركة وتؤثر أحيانًا في وظائف الأجهزة الداخلية. يحدث...

روشتة صحية للحوامل في الشتاء: 9 نصائح للعناية بصحة الأم والجنين

يواجه الحمل في فصل الشتاء تحديات خاصة منها جفاف الجلد وزيادة مخاطر العدوى الموسمية، إضافة إلى تغيّرات جسدية وهرمونية قد تُضيف ضغطًا...

كيف يؤدي تغيير نمط الحياة إلى حمايتك من الزهايمر

يتوقع أن يصل عدد المصابين بالخرف المرتبط بمرض الزهايمر في الولايات المتحدة إلى نحو 13.8 مليون بحلول عام 2060، بعد أن كان...

طفلك بلا ألعاب إلكترونية؟ ستة بدائل لاكتشاف الأنشطة التي يحبها

تزداد أوقات الأطفال أمام الألعاب الإلكترونية، ولذلك أصبح من الضروري تقديم بدائل مفيدة تساعدهم على قضاء وقت ممتع وتنمية مهاراتهم الذهنية والجسدية...

هل الهند تطلب الوصول إلى أسرار أنظمة تشغيل الهواتف بغرض مكافحة الاحتيال أم التجسس؟

المقترح الهندي ومطالب شفرة المصدر تطرح الحكومة الهندية مقترحاً تقنياً مثيراً للجدل يتضمن شرطاً جديداً يطالب مصنّعي الهواتف الذكية بتقديم شفرة المصدر الخاصة...