سعوديات

الأكثر شهرة

عام القيادة والثقة بالنفس.. عبير فؤاد تكشف مفاجآت مواليد برج الدلو في 2026

توقعات برج الدلو 2026 يبدأ برج الدلو من 21 يناير...

إلهام شاهين تتألق بالأحمر في أحدث ظهور.. شاهد

أحدث ظهور لإلهام شاهين خطفت الفنانة إلهام شاهين الأنظار في...

التأخير يضر صحتك، وفيما يلي الأسباب التي تدفعك لتناول وجبة الإفطار في الثامنة صباحاً.

ابدأ بتناول وجبة الإفطار في الساعة الثامنة صباحاً لضبط...

الالتهاب العامل الخفي المسبب لإصابة النساء بأمراض القلب: كيف تحمين نفسك؟

تبيّن أن أمراض القلب والأوعية الدموية أصبحت السبب الأول...

سنة القيادة والثقة بالنفس: عبير فؤاد تكشف مفاجآت لمواليد برج الدلو في عام 2026

تؤكد خبيرة الأبراج أن عام 2026 يمثل سنة القيادة والثقة بالنفس لمواليد برج الدلو، وتتركز الفرص خلال الفترة من 21 يناير إلى...

الصباح أم الظهر أم الليل: اعرف أفضل وقت لشرب الشاي لصحتك

ابدأ بتحديد توقيت شرب الشاي وفق نوعه والهدف الصحي المرغوب لتحقيق أقصى فائدة صحية. يعتمد التوقيت المثالي على ما إذا كان الشاي يحتوي...

لماذا يعد الحليب أكثر ترطيبًا للجسم من الماء؟

تؤكد المصادر الصحية أن الجفاف قد يظهر في الشتاء حتى عند انخفاض الإحساس بالعطش، خصوصاً مع انخفاض درجات الحرارة، وقد يصبح الخطر...

دراسة تحذر من الإفراط في الملح: كيف يؤثر على القلب وما الكمية المعتدلة؟

تشير نتائج تحليل أجرته مؤسسة خيرية رائدة في مجال الصحة إلى أن البالغين في إنجلترا يستهلكون كمية ملح تقارب تلك الموجودة في...

آبل تطلق اختباراً جديداً لنظام iOS 26.3؛ تعرف على أهم المزايا

تحديث تجريبي لنظام iOS 26.3 (أ) يختبر تحسينات الأمان في الخلفية أعلنت آبل عن تجربة تجريبية لنظام iOS 26.3 (أ) تهدف إلى اختبار...