سعوديات

الأكثر شهرة

اضطراب النوم لدى المراهقين: متى يشكل الخطر؟

اضطراب تأخر مرحلة النوم والاستيقاظ عند المراهقين يواجه المراهقون اضطرابًا...

أنواع ومسببات أمراض القلب لدى الأطفال والمراهقين

تؤثر أنواع أمراض القلب على الأطفال والمراهقين وتتنوع بين...

نقص ذلك الفيتامين يفضي إلى أعراض تشبه الخرف.

أهمية فيتامين ب12 يعتبر فيتامين ب12 أساسياً للحفاظ على الأداء...

تحذير صادم: وضعية نوم شائعة قد تدمّر صحتك دون علمك

أضرار النوم على البطن تنبهت الدكتورة ماريان ماهر إلى خطورة...

ليس غلاء الأسعار هو السبب؛ فالسلوك الاقتصادي الخاطئ وراء الضغوط النفسية واضطرابات النوم | فيديو

السلوك الاقتصادي وتأثيره النفسي أوضح الدكتور وليد هندي أن التأثير...

أبل تُطلق Apple Music Classical لجميع مستخدمي الآيباد والماك

إعلان الإطلاق وتوسع التوافق أطلقت أبل تطبيق Apple Music Classical ليصل إلى أجهزة iPad وMac، بجانب نجاحه الكبير على iPhone، ليتيح للمستخدمين الوصول...

تحذير: 17نوعاً من السرطان يصيبك بسبب التدخين

يتسبب التدخين في أن يعاني الكثيرون من السرطان، لكنهم لا يعلمون كيف يحدث ذلك ولا أنواع السرطان التي يمكن أن يتسبب بها. كيف...

أولادك أشقياء.. طريقة تنظيف الكنب من بقع الحبر

طريقة تنظيف الكنب من الحبر ابدأ بتقييم البقعة وتحديد نوع القماش قبل تطبيق أي خطوة، فالتعامل الخاطئ قد يؤدي إلى انتشار البقعة أو...

ما الطرق التي يمكن أن تسهم بها تمارين التنفس في تخفيف أعراض ارتجاع المريء؟

تعرض هذه المقالة دور تمارين التنفس العميق في تخفيف حرقة المعدة المرتبطة بالارتجاع المريئي عبر تعزيز وظيفة الحجاب الحاجز والعضلة العاصرة السفلى...

هل العسل مفيد فعلاً لحرقة المعدة؟ بين المعتقدات الشائعة والحقائق العلمية

يُعتقد أن العسل يهدئ حموضة المعدة لأنه يغلف جدار المريء ويخفف من تماس الحمض مع البطانة، غير أن الأدلة العلمية الحديثة لا...