سعوديات

الأكثر شهرة

اجعله ضمن فطورك.. طبق الشوربة سيمنحك الترطيب ويمنع زيادة وزنك

تُعَدّ الشوربة جزءًا أساسيًا من مائدة الإفطار في رمضان،...

مسلسل توابع.. كيف نساعد شخصًا يمر بأزمة نفسية؟

يبرز مسلسل توابع في خريطة دراما رمضان 2026، مقدمًا...

مسلسل عين سحرية.. كيف تؤثر مضاعفات أمراض الكبد على سكر الدم؟

أحداث الحلقة الثامنة من عين سحرية تُنقل نوال، التي تؤدي...

مسلسل عين سحرية.. إرشادات لإعداد عيد ميلاد مفاجئ لشخص عزيز

عيد ميلاد أم عادل في مسلسل عين سحرية شهدت الحلقة...

اليوم يوم مميز 26/2/2026.. كيف تقضيه بأسلوب أبطال مسلسلات رمضان؟

استغل يوم 26 فبراير 2026 بشكل مميز يوازي بطولات...

سيظهر تلت القمر في سماء الليل.. تفاصيل ظهوره اليوم

يبلغ عمر القمر ستة أيام، وهو الآن في مرحلة الهلال المتزايد. تبلغ نسبة إضاءته نحو 35%، وتُظهر مراحل القمر مرور الوقت في سماء...

ما تأثير فيروس نقص المناعة البشرية على الفم واللسان؟

تؤثر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية على الجهاز المناعي وقد تظهر بعض علاماته المبكرة في الفم، حيث يصبح اللسان واللثة والشفتان وجوانب...

الحر يهاجم الجسم: دراسة تكشف آثاره المدمرة كالسجائر والكحول

حذرت دراسة جديدة من أن التعرض المتكرر لموجات الحر قد يسرّع الشيخوخة البيولوجية للجسم بمقدار يقارب تأثير التدخين أو تناول الكحول بانتظام. البيانات...

كيفية تحضير كفتة الدجاج المشوية

اخلطي نصف كيلو صدور دجاج مفرومة ناعماً مع بصلة صغيرة مبشورة وفصي ثوم مهروسان. أضيفي ربع كوب بقدونس مفروم ونصف ملعقة صغيرة كزبرة...

للحفاظ على صحة قلبك: ثلاث فحوصات، ثلاث عادات، وثلاثة أطعمة ينصح بها جمال شعبان.

افحص ضغط الدم ومستوى السكر في الدم ونسبة الكوليسترول بانتظام، فهذه الفحوصات الأساسية تساعد على الاكتشاف المبكر لعوامل الخطر التي قد تؤدي...