نصائح غذائية للوقاية من الزكام في الشتاء
ابدأ بتعديل اختياراتك الغذائية في الشتاء لتقليل مخاطر الاحتقان ونزلات البرد والسعال.
قلل استهلاك المشروبات التي تحتوي...
يواجه المجتمع تقلبات جوية حادة وعواصف ترابية تستدعي اتخاذ الاحتياطات الوقائية للحماية من أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية.
التهاب الجيوب الأنفية،...