سعوديات

الأكثر شهرة

صحة القلب والجهاز العصبي: ما أهمية النوم لجسد الإنسان؟

يُعد النوم عملية حيوية معقدة تؤدي دورًا أساسيًا في...

كيف تسهم التمارين الرياضية في صحة القولون والجهاز الهضمي

تنطلق الأدلة الحديثة من فكرة أن ممارسة النشاط البدني...

إطلالات أنيقة وعصرية تتناسب مع أجواء رمضان 2026

تعكس موضة رمضان 2026 اتجاهًا واضحًا نحو البساطة الراقية...

هل يمكن إعادة تجميد اللحم بعد الفك مع تحذير من خطر صحي؟

تؤكد هذه الإرشادات أنه يمكن إعادة تجميد اللحم بعد...

طريقة عمل السمك المشوي سهلة ولذيذة

طرق تحضير السمك المشوي الصحي ابدأ بتنظيف السمكة جيدًا وإزالة...

منال الشريف.. مناصرة قوية للمرأة وفي رصيدها مناصب عدة

تُعتبر منال الشريف من أبرز الناشطات السعوديات والعربيات اللاتي يُطالبن بحقوق المرأة في مجتمعها كما أنها كاتبة ومدونة. ولادتها ونشأتها وُلدت منال الشريف في...

موضي الخلف أول سعودية تتولى أعلى منصب دبلوماسي بالخارج

  الدكتورة موضي بنت عبدالله بن حمد الخلف، تولد شقراء عام 1394هـ، أول دبلوماسية سعودية تتولى منصب مساعد ملحق في الملحقية الثقافية السعودية...

ثريا عبيد.. أول سعودية تتقلد منصباً إدارياً في الأمم المتحدة

ثريا أحمد عبيد هي عضو مجلس الشورى السعودي سابقاً وأول عربية ترأس وكالة تابعة للأمم المتحدة، وذلك عقب توليها منصب المدير التنفيذي...

أروى خميس.. كيف ساهمت وأغنت أدب الأطفال؟

  أروى داود خميّس كاتبة وناشرة سعودية من مواليد جدة عام 1974م، متزوجة من فهد الداغستاني ولديها ثلاثة أطفال. محصلتها العلمية حصلت أروى خميّس على...

أول سيدة تحصل على وسام الملك عبدالعزيز.. خولة الكريع

أصبحت العالمة السعودية الدكتورة خولة بنت سامي الكريع، أول سيدة تحصل على وسام الملك عبد العزيز باعتبارها كبيرة علماء السرطان بمستشفى الملك...