سعوديات

الأكثر شهرة

ثمرة صغيرة ذات فوائد كبيرة تعزز الهضم والمزاج والنوم وتمنحك بشرة أكثر شباباً.

تحتوي فاكهة الكيوي على ألياف غذائية وفيتامين C وبوتاسيوم...

الأطعمة والمشروبات التي تحمي من شيخوخة الجلد وتؤخر التجاعيد بشكلٍ طبيعي

يسهم تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والفيتامينات...

تأثيرها كحقن خفض الوزن.. بذور الشيا تقلل الشهية وتحمي الجسم من الالتهابات

أظهر بحث جديد منشور في مجلة لانسيت أن تناول...

أسباب تفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض في الشتاء ونصائح فعالة

يتغير التوازن الهرموني في الشتاء وتصبح الدورة الشهرية أبطأ...

ثريا عبيد.. أول سعودية تتقلد منصباً إدارياً في الأمم المتحدة

ثريا أحمد عبيد هي عضو مجلس الشورى السعودي سابقاً وأول عربية ترأس وكالة تابعة للأمم المتحدة، وذلك عقب توليها منصب المدير التنفيذي...

أروى خميس.. كيف ساهمت وأغنت أدب الأطفال؟

  أروى داود خميّس كاتبة وناشرة سعودية من مواليد جدة عام 1974م، متزوجة من فهد الداغستاني ولديها ثلاثة أطفال. محصلتها العلمية حصلت أروى خميّس على...

أول سيدة تحصل على وسام الملك عبدالعزيز.. خولة الكريع

أصبحت العالمة السعودية الدكتورة خولة بنت سامي الكريع، أول سيدة تحصل على وسام الملك عبد العزيز باعتبارها كبيرة علماء السرطان بمستشفى الملك...

أسيل الحمد ودورها في مجال رياضة السيارات

أسيل الحمد هي سيدة أعمال ومهندسة تصميم داخلي سعودية، عشقت السيارات الرياضية منذ الصغر، وطورت عشقها من خلال المشاركة في دورات تعليمية...

كيف تميزت مشاعل الشميمري في الملاحة الفضائية الدولية؟

فازت المهندسة السعودية، مشاعل الشميمري، بمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي للملاحة الفضائية " IAF"، وقد كان ذلك بالتصويت ووقع عليها الاختيار من...