سعوديات

الأكثر شهرة

باحثون يتوصلون إلى إمكانية علاج التهاب الزائدة الدودية الحاد دوائياً

يتجه العلاج بالمضادات الحيوية كخيار فعال وآمن في حالات...

تحسين الهضم وتعزيز المناعة: أفضل أنواع الزبادي لصحتك

لماذا يهتم الشتاء بتناول الزبادي يوميًا يعزز تناول الزبادي صحتك...

أخطاء شائعة في حفظ الأطعمة قبل حلول شهر رمضان، احذريها حتى لا تتحوّل «العزومة» إلى كارثة صحية

أخطاء شائعة في تخزين الأكلات قبل رمضان أولًا: تخزين الطعام...

بعد التخلص من الديون نهائيًا، 5 أبراج على أعتاب الاستقرار المالي وبدايات جديدة في فبراير.

يبدأ فبراير بطاقات فلكية تحمل فرصًا مالية مميزة لعدد...

هل يصبح الذكاء الاصطناعي بديلاً خطيرًا للدعم النفسي؟ دراسة تجيب

كشفت دراسة أُعدّت بتعاون باحثين من مؤسسة Mass General...

تقليل السكريات ليس كافيًا.. أطعمة وخضراوات للتحكّم في سكر الدم

ابدأ بفهم أن الألياف تلعب دوراً محورياً في ضبط السكر في الدم، فهي نوع من الكربوهيدرات لا يهضيه الجسم بالكامل وتُبطئ امتصاص...

مسلسل عن كلاى.. ما النظام الغذائى الأنسب للاعبي الملاكمة؟

يظهر النجم أحمد العوضى في مسلسل رمضاني بعنوان علي كلاي يعرض عبر قناة ON ومنصة watch it. تدور أحداث العمل حول ملاكم قوي...

مركبات جديدة في القهوة تنظم نسبة الجلوكوز في الدم لمرضى السكري

اكتشاف مركبات جديدة في حبوب البن المحمصة إظهرت دراسة قادها معهد كونمينغ لعلم النبات والأكاديمية الصينية للعلوم وجود ثلاث مركبات غير معروفة سابقًا...

تناول هذه الفاكهة مع إفطارك يحسّن حالتك المزاجية فوراً.

العلاقة بين الموز والحالة المزاجية يزيد تناول الموز المزاج بشكل واضح وسريع بسبب وجود كربوهيدرات طبيعية تزوّد الدماغ بالجلوكوز الذي يحتاجه كطاقة رئيسية،...

تقليل السكريات ليس كافياً.. أطعمة وخضراوات للتحكّم في سكر الدم

تساعد الألياف الغذائية في ضبط مستويات السكر في الدم من خلال بطء الهضم ومنع الارتفاع المفاجئ للجلوكوز، وهو ما يعزز الاستدامة في...