سعوديات

الأكثر شهرة

طريقة عمل صوابع البطاطس المقرمشة بدون زيت وبأسلوب القلي

طريقة عمل صوابع البطاطس المقرمشة ابدأ بتجهيز مكونات بسيطة ومتوفرة...

كيفية إعداد سمك بانيه بالبقسماط

ابدأ بتحضير مقادير سمك بانيه فيليه: ثوم، عصير ليمون،...

أطعمة ينصح الخبراء بإدراجها في نظامك الغذائي لخسارة الوزن بشكل صحي

أطعمة تدعم رحلة الوزن الصحي ابدأ باعتماد غذاء متوازن يركز...

بطن الكورتيزول: أكبر مخاطر التوتر والقلق

تؤكد الدراسات أن التوتر الدائم لا يترك أثرًا نفسيًا...

من مطبخك: مكوّن بسيط يقوّي الأظافر ويعزّز نموّها

فوائد ماء الأرز للأظافر يُعَد ماء الأرز وصفة تجميلية تقليدية...

دلما ملحس.. من أبرز الأسماء في رياضة الفروسية

دلما ملحس إحدى أهم الأسماء في رياضة الفروسية، التي تمكنت من الفوز في المنافسات الدولية والمحلية، وهي أول فارسة سعودية اجتازت كثيراً...

سجى كمال.. تعرّف على أول فتاة سعودية تحترف كرة القدم بنادي

سجى كمال هي رائدة أعمال سعودية ومستشار أول حكومي سابقاً مع هيئة الرياضة السعودية والحائزة على ماجستير في إدارة المشاريع. بداياتها بدأت سجى كمال...

أضوى الدخيل.. شابة متعددة الإنجازات والكثير من النجاحات

أضوى الدخيل هي شابة تحمل الجنسية السعودية من أب سعودي وأم سعودية، ولدت أضوي في عام 1992م، وهي أحد الشخصيات البارزة والمتألقة...

أفنان الباتل.. من أشهر مؤثرات السوشيال ميديا السعودية

أفنان سليمان الباتل هي من أشهر مؤثرات السوشيال ميديا، من مواليد المملكة العربية السعودية في العام 12 يوليو 1987م. دراستها تخرجت أفنان الباتل من...

مدربة الغوص نوف العصيمي.. ونجاحات باهرة في أعماق البحار

ولدت «نوف العصيمي» ونشأت في الطائف بالمملكة العربية السعودية، وسافرت إلى مانشستر، إنجلترا، لإكمال دراستها الجامعية في إدارة السياحة. بداية حبها للغوص وفي عام...