سعوديات

الأكثر شهرة

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

يبدأ ألم عرق النسا عادةً في أسفل الظهر ويمتد...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كنواقلين عصبيين في...

العصير الأخضر: ما الذي يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الخضار صباحاً؟

ابدأ يومك بنشاط وانتعاش من كوب العصير الأخضر الذي...

5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء

ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...

عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...

أسيل الحمد ودورها في مجال رياضة السيارات

أسيل الحمد هي سيدة أعمال ومهندسة تصميم داخلي سعودية، عشقت السيارات الرياضية منذ الصغر، وطورت عشقها من خلال المشاركة في دورات تعليمية...

كيف تميزت مشاعل الشميمري في الملاحة الفضائية الدولية؟

فازت المهندسة السعودية، مشاعل الشميمري، بمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي للملاحة الفضائية " IAF"، وقد كان ذلك بالتصويت ووقع عليها الاختيار من...

من هي المصممة مشاعل الراجحي وكيف لمع اسمها في عالم الموضة؟

  مشاعل الراجحي مصممة أزياء سعودية تقيم في الرياض، بدأت حياتها المهنية بإدارة الأعمال ثم انتقلت إلى عالم الأزياء. بدايتها بمجال الموضة أحبت الموضة في...

رها محرق.. أول سعودية وأصغر عربية تصل قمة إيفرست

رها محرق هي أول امرأة عربية من المملكة العربية السعودية، استطاعت أن تتسلق أعلى قمة جبلية في العالم وهو جبل إيفرست، وبذلك...

محطات نجاح نهى اليوسف ودورها في ريادة الأعمال

  السعودية نهى اليوسف حاصلة على ماجستير إدارة أعمال، وبكالوريوس في إدارة الأعمال، مثلت السعودية في أكثر من 40 محفل دولي وإقليمي، كما...