سعوديات

الأكثر شهرة

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

يبدأ ألم عرق النسا عادةً في أسفل الظهر ويمتد...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كنواقلين عصبيين في...

العصير الأخضر: ما الذي يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الخضار صباحاً؟

ابدأ يومك بنشاط وانتعاش من كوب العصير الأخضر الذي...

5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء

ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...

عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...

أروى الأعمى.. أول امرأة تشغل منصباً قيادياً في تقنية المعلومات في السعودية

عُيّنت الدكتورة أروى بنت يوسف الأعمى مساعدةً لأمين جدة لشؤون تقنية المعلومات في الأمانة، ويُعد هذا المنصب أكبر منصب في أمانة محافظة...

مرام البتيري.. رائدة بعالم التدريب في الكرة النسائية

مرام البيتري هي من رائدات عالم التدريب في الكرة النسائية على المستوى العربي، كما أنها تتمتع بوجود عالمي ومشاركة في معظم المحافل...

أصغر الباحثات في جامعتها.. تعرّف على إيمان عبد الشكور

إيمان عبد الشكور هي شابة طموحة وموهوبة، مدفوعة تقنياً ومسؤولة اجتماعياً، وتولي اهتماماً كبيراً بالمرأة السعودية وتدافع عنها. دراستها تخرجت إيمان من جامعة كاليفورنيا...

الأميرة ريما بنت بندر.. أول امرأة تشغل منصب سفير في تاريخ المملكة

الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبد العزيز آل سعود، سفيرة خادم الحرمين الشريفين لدى الولايات المتحدة الأمريكية بمرتبة وزير منذ...

مرام حسن الزبيدي.. قصة نجاح في عالم التكنولوجيا

المهندسة السعودية مرام حسن الزبيدي.. مقيمة في جدة بالمملكة العربية السعودية، تخرجت من جامعة الملك عبد العزيز بجدة – كلية الحاسبات وتقنية...