سعوديات

الأكثر شهرة

5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء

ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...

عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هما السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كناقلين عصبيين في...

وصفة فتة العدس اقتصادية وتدفئ في الجو البارد

مقادير فتة عدس جهّز شوربة عدس كقاعدة رئيسية لفتة عدس،...

مرض شائع مرتبط بارتفاع احتمال الوفاة القلبية المفاجئة

ارتفاع وفيات القلب المفاجئة وتأثيرها على الشباب تشهد وفيات القلب...

الآثار الجانبية للحرمان من النوم: ماذا يحدث لدماغك وقلبك عندما لا تنام جيدًا؟

تؤثر قلة النوم على المراهقين والشباب وتزيد احتمال استمرار مشاكل النوم حتى مرحلة البلوغ. يلعب النوم دورًا مهمًا في النمو وتقوية المناعة والصحة...

أبرز 10 وجهات للسياحة الشتوية في السعودية

اكتشف تنوع المملكة من دفء السواحل الغربية إلى هيبة جبل طويق في نجد، مروراً بجمال غيوم جبال السودة وبياض ثلوج جبل اللوز،...

العُلا «طريق البخور» مرآة للحضارات وملتقى الثقافات

شكلت العُلا متحفًا حيًا على رمالها الذهبية، حيث نقش سكانها القديمون آثارًا حجرية تروي حكايات حضارات مرت على أرض الجزيرة العربية. الموقع تقع العُلا...

علم إخفاء البيانات: التواصل خلف الكواليس!

يعود علم إخفاء المعلومات إلى العصور القديمة، حيث كان الإغريق يكتبون رسائلهم على رؤوس العبيد بعد حلق شعرهم ثم ينتظرون نمو الشعر...

الفنانة الجوهرة: نحن بحاجة ماسة لظهور الأصوات النسائية السعودية ومتفائلة بشأن المستقبل

بدأت الجوهرة مشوارها المهني كمهندسة صناعية ثم انتقلت للعمل الإعلامي كمقدمة برنامج صباحي على شاشة أبوظبي، ثم قررت تحقيق حلمها بالدخول إلى...