سعوديات

الأكثر شهرة

5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء

ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...

عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هما السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كناقلين عصبيين في...

وصفة فتة العدس اقتصادية وتدفئ في الجو البارد

مقادير فتة عدس جهّز شوربة عدس كقاعدة رئيسية لفتة عدس،...

مرض شائع مرتبط بارتفاع احتمال الوفاة القلبية المفاجئة

ارتفاع وفيات القلب المفاجئة وتأثيرها على الشباب تشهد وفيات القلب...

بحث يوضح كيفية تأثير الموسيقى على الذاكرة

أظهرت دراسة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا أن الاستماع إلى الموسيقى بعد تجربة يجعلها أكثر رسوخًا في الذاكرة حين تكون هناك استجابة عاطفية...

دراسة تظهر أن الكبد الدهنى غير الكحولى يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب

يصيب مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD) نحو 30.2% من سكان العالم، وتصل نسبته في الأمريكتين وجنوب شرق آسيا إلى...

لكبار السن: كيف تختار نظارة القراءة الملائمة؟

قم بفحص عينيك لدى طبيب إذا لاحظت أنك تحدق أثناء القراءة أو صرت تجد صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة. فحص العين ولماذا...

فوائد مدهشة لإضافة الكركم إلى قهوتك… ومحاذير يجب الانتباه إليها

اشتهرت في السنوات الأخيرة قهوة الكركم كخليط يجمع بين القهوة والكركم، مستندة إلى استخدام طويل للكركم في الطب التقليدي وزيادة الاهتمام بدراسات...

التمارين الرياضية قد تضر مفاصلك في هذه الحالة

انتشرت ثقافة الصالات الرياضية في الحياة الحضرية خلال السنوات الماضية، وبدأ كثير من الشباب يركزون على تمارين القوة ورفع الأثقال وبرامج التحمل...