سعوديات

الأكثر شهرة

5 عادات منزلية ذكية من الجدات ستوفر الميزانية من دون التضحية بالجودة

تواجه الأسر اليوم صراعًا يوميًا مع ارتفاع النفقات وتزايد...

لعبة قلبت بجد.. إزاي تحافظى على مساحة الخصوصية لبنتك؟

يحكي مسلسل لعبة وقلبت بجد قصة عائلية تتقاطع فيها...

إيلون ماسك يعلن أن خوارزمية منصة X الجديدة ستصبح مفتوحة المصدر خلال أسبوع

فتح خوارزمية X للمصدر المفتوح أعلن ماسك أن منصة X...

تقرير يحذر المتسوقين من ارتفاع الاحتيال الإلكتروني خلال التخفيضات الشتوية

أظهر تقرير حديث لمركز أبحاث كاسبرسكي الروسي أن موسم...

رسائل استعادة كلمة المرور تثير قلق مستخدمي إنستغرام حول العالم

بدأت القصة بإشعارات إعادة تعيين كلمة المرور التي استلمها...

كل ما تودين معرفته عن الحمل الغزلانى: علاماته ونصائح طبية

يحدث أحيانًا نزيف خفيف في بداية الحمل يُطلَق عليه شائعًا "الحمل الغزلاني"، ويظهر هذا النزيف دورياً مع موعد الدورة لدى بعض النساء...

الكتابة على الكمبيوتر تضر أعصاب المعصم على المدى الطويل.. نصائح مهمة

شعرت يوماً بوخز في الأصابع أو بألم خفيف في المعصم بعد جلسة كتابة طويلة على الكمبيوتر؛ هذه الوخزات قد تكون إشارة إنذار...

دراسة تؤكد أهمية الفحص طويل المدى وتربط بين إصابات الرأس وسرطان الدماغ

أظهرت دراسة طبية جديدة وجود رابط مهم بين الإصابات الدماغية العنيفة وزيادة احتمال الإصابة بأورام دماغية خبيثة. تابع الباحثون نحو 150 ألف شخص...

لمن يعانون من التوتر المزمن.. تقنيات جسدية تساعد في تخفيف القلق

يعدّ التوتر استجابةً طبيعيةً للضغط العاطفي أو الجسدي؛ وجوده بدرجة قليلة يساعد على التركيز ومواجهة التحديات، لكن إذا استمر أو كان شديدًا...

كيف تنظم شرب الماء مع الوجبات لتجنب المشكلات الهضمية.. 5 نصائح

اشرب الماء باعتدال لأن الترطيب ضروري للصحة، لكن شرب كميات كبيرة مباشرة بعد الوجبات قد يخفف العصارات الهضمية ويبطئ الهضم ويقلل امتصاص...