سعوديات

الأكثر شهرة

5 حيل بسيطة لتجاوز شعور البرد في الشتاء

ابدأ باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على دفئك وحرارة جسمك...

عشرة طرق بسيطة لتخفيف آلام عرق النسا

يعاني عرق النسا من آلام يمكن أن تعيق الحركة...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

ما هما السيروتونين والدوبامين؟ تعرف السيروتونين والدوبامين كناقلين عصبيين في...

وصفة فتة العدس اقتصادية وتدفئ في الجو البارد

مقادير فتة عدس جهّز شوربة عدس كقاعدة رئيسية لفتة عدس،...

مرض شائع مرتبط بارتفاع احتمال الوفاة القلبية المفاجئة

ارتفاع وفيات القلب المفاجئة وتأثيرها على الشباب تشهد وفيات القلب...

نسرين طافش تلفت الأنظار بفستانها الأبيض.. صور

تألقت نسرين طافش بمشاركة صور جديدة عبر حسابها على إنستجرام من أحدث ظهور لها. إطلالتها الأخيرة ظهرت نسرين بفستان طويل مناسب للأجواء الصيفية، بتصميم...

واتساب يضيف أداة الذكاء الاصطناعي “مساعدة الكتابة” مع معالجة خاصة

أطلقت ميتا ميزة "مساعدة الكتابة" في تطبيق واتساب، التي تمكّن المستخدمين من كتابة الرسائل وإرسالها مع اقتراحات لأنماط مختلفة مثل الاحترافية أو...

تغييرات يومية بسيطة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 31%

اعرف أنه يمكن الوقاية من العديد من حالات داء السكري من النوع الثاني بتغيير نمط الحياة؛ اتباع ثلاث عادات صحية بسيطة قد...

بمناسبة مولد النبي: طريقة إعداد طاجن ورق العنب باللحم

حضّر طاجن ورق العنب باللحمة بهذه المقادير الأساسية. المكونات نصف كيلوغرام ورق عنب مسلوق نصف سلقة، ونصف كيلوغرام لحم مقطّع إلى مكعبات صغيرة ويفضل...

إرشادات هامة لمرضى القلب قبل تناول حلاوة المولد

تجنّب الإفراط في تناول حلاوة المولد لأن احتوائها العالي من السكر والدهون قد يؤثر سلبًا على صحة القلب وضغط الدم ومستويات الكوليسترول. نصائح...