سعوديات

الأكثر شهرة

بعد حادثة مينيابوليس، حذف ICEBlock يشعل موجة انتقادات جديدة لأبل

أزالت آبل تطبيق ICEBlock في أكتوبر الماضي استجابة لضغوط...

التخلص من الخرافات المتعلقة بصحة النساء في عام 2026

خرافة: آلام الدورة الشهرية طبيعية ويجب تحملها تبيّن الأبحاث أن...

كيف يمكن أن تساهم تمارين التنفس في تخفيف أعراض ارتجاع المرىء؟

ابدأ بتقوية الحجاب الحاجز من خلال تمارين التنفس العميق...

الآثار الخطيرة لإدمان الوجبات السريعة… فكيف يمكن التخلص منها؟

يضر الإفراط في تناول الوجبات السريعة بصحتك الجسدية والنفسية، إذ ينشط تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون مسارات الدوبامين في الدماغ ما يزيد...

فرط تعرّق الوجه: أسبابه وطرق علاجه

يُسبّب فرط تعرق الوجه إحراجًا شديدًا لدى المصابين به لأن العرق يتصاعد على الوجه فجأة ومباشرة، ويُعد ذلك شكلًا من أشكال فرط...

تناول التمر يوميًا: كيف يمنع أمراضًا خطيرة ويعزز الخصوبة؟

يُسهم التمر في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض والمشكلات الصحية عند تناوله بانتظام. توفير الطاقة يمنح التمر الطاقة بفضل محتواه العالي من...

فيس بوك يعيد إحياء ميزة «الوكز» الكلاسيكية بتصميم جديد وزر مخصص

أعاد فيس بوك ميزة "الوكز" الشهيرة بواجهة محدثة ومكان جديد يتيح للمستخدمين إرسال دفعة افتراضية إلى أصدقائهم مرة أخرى. تفاصيل العودة أكدت الشركة عبر...

العودة إلى الدراسة: خمس خطوات لتنظيم نوم طفلك بعد عطلة الصيف الطويلة

ابدأ بإعادة ضبط ساعة طفلك البيولوجية مع اقتراب العام الدراسي، لأن العودة إلى أنماط نوم صحية ضرورية للحصول على تركيز وطاقة كافيتين...