سعوديات

الأكثر شهرة

5 خضراوات يجب تناولها بانتظام لتزويد جسمك بالمعادن والفيتامينات الأساسية

خضراوات غنية بالعناصر الغذائية تُعد الخضراوات مصادر غنية بالعناصر الدقيقة...

طريقة تحضير كيكة القهوة والشوكولاتة مع كريمة الكراميل

المقادير ابدأ بمقادير كيكة القهوة والشوكولاتة مع الكريم كراميل وهي...

عند تجنّب هذا الخطأ، يمكن لمدمني القهوة أن يعيشوا فترة أطول

تعزز القهوة الصحة وتطيل العمر عندما تُستهلك باعتدال، لكنها...

من التضخم الكوني إلى العوالم الكمومية: لغز الأكوان المتعددة

فرضية الأكوان المتعددة وتضخم الكون تظهر إشارات في أقدم ضوء...

البحار القديمة كانت تخزّن الكربون.. السر وراء تحول مناخ الأرض

كشَفَ فريق بقيادة جامعة ساوثامبتون أن مستويات الكالسيوم في...

برج السرطان: حظك اليوم السبت 18 أكتوبر: يوم رومانسي

يتميز مواليد برج السرطان بالحس الإبداعي العالي وسرعة البديهة، إلا أنهم شديدو الغيرة على أحبتهم، ويعرض هذا التقرير توقعاتهم وحظهم اليوم السبت...

وزن طبيعي وأضرار صامتة: ما هي الدهون النحيفة وتأثيرها على القلب؟

أظهرت دراسة جديدة أجريت على أكثر من 33 ألف بالغ في كندا والمملكة المتحدة أن الدهون المخفية في أعماق البطن والكبد قد...

كيف تحمي نفسك من البواسير، فيما يلي طرق سهلة.

أطعمة تحمى من البواسير تناول مزيدًا من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة فذلك يساعد على تليين البراز ويزيد حجمه، ما يساعد على تجنب الإجهاد...

أخطاء شائعة في تخزين زيت الزيتون تفسده وتقلل فوائده: الطريقة الصحيحة.

يُعَد زيت الزيتون من أكثر الزيوت الصحية التي يعتمد عليها من يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا أو حميات لإنقاص الوزن، لما يحويه من...

عشبة منسية مفيدة للخصوبة ومشكلات الحيض لدى النساء والرجال

علاج ضعف الانتصاب يُعاني العديد من الأشخاص من ضعف الانتصاب، وتبيّن أن الزعفران يساهم في علاجه. يوصي الأطباء عادةً بالعلاج الدوائي، لكن من...