سعوديات

الأكثر شهرة

أسماء جلال تثير الجدل بفستان ثمنه يقارب 200 ألف جنيه

أبدت أسماء جلال تألقها عبر حسابها على إنستجرام بنشر...

طريقة إعداد النجرسكو بطعم شهي

مقادير النجرسكو استخدم نصف كيلو مكرونة سباجيتي مسلوقة، ونصف كيلو...

علاج ارتفاع ضغط الدم: هل الكركديه فعال؟

مضاعفات الضغط العالي يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المعالج إلى...

علامات التوتر التي تظهر على الجسم: 7 نصائح مهمة

تشير الأبحاث إلى أن التوتر المزمن لا يؤثر فقط...

لماذا يستعيد الوزن بسرعة بعد التوقف عن أدوية التخسيس.. دراسة توضح

أظهرت دراسة جديدة من جامعة أكسفورد أن التوقف عن...

خمس خطوات لحماية خصوصيتك في واتساب

خطوات عملية للحفاظ على الخصوصية فعّل التحقق بخطوتين لتعزيز أمان الدخول عند تسجيل الدخول من جهاز جديد، ثم أدخل رقم تعريف شخصي (PIN)...

كيف تمنع تتبعك أثناء تصفّح جوجل

ابدأ بتسجيل الخروج من حساب جوجل لتقليل ربط نشاط البحث بهويتك وتجنب ربط ما تبحثه بمعلوماتك الشخصية. استخدم وضع التصفح الخفي في جهازك،...

خمسة أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسدك بلا حرمان!

1. سلطة الكينوا بالخضار الطازجة ابدأ بتحضير سلطة الكينوا التي تعتبر من أفضل مصادر البروتين النباتي وتحتوي على ألياف تعزز الشبع لفترة أطول،...

أسرار تحضير البطاطس المقرمشة بلا زيت.. اكتشفي الطريقة المثالية

اختيار البطاطس المثالية ابدأ باختيار النوع المناسب من البطاطس؛ يفضل الاعتماد على البطاطس البيضاء أو الحمراء لأنها قليلة الرطوبة وتمنح قرمشة أفضل بعد...

حلويات بدون سكر: 7 وصفات ترضي حاسة التذوق وتدعم الرجيم، لا تحرمي نفسك من البدائل الطبيعية.

حلويات بدون سكر: 7 وصفات ترضي حاسة التذوق وتدعم الرجيم ابدأ باستكشاف مجموعة وصفات حلويات بدون سكر تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية،...