سعوديات

الأكثر شهرة

علاج فقر الدم يبدأ من الأمعاء، وليس النظام الغذائي الصحي أو المكملات

فهم العلاقة الخفية بين فقر الدم وصحة الأمعاء يتضح أن...

تعانى باستمرار من نزلات البرد.. وصفة للوقاية من فيروسات الشتاء

لماذا ينتشر المرض في الطقس البارد يزيد البرد من ضعف...

التكنولوجيا المستدامة: كيف نستخدم الابتكار لإنقاذ كوكبنا؟

التكنولوجيا المستدامة في عصرنا يهدف هذا النوع من الابتكار إلى...

الأمن السيبرانى والذكاء الاصطناعى: كيف تتفوق على المخترقين بخطوة؟

تطور الاختراق ليصبح مستنداً إلى الذكاء الاصطناعي؛ لم يعد...

بعد حلقة صاحبة السعادة .. عشر صور جمعت بين العوضي وياسمين عبد العزيز

استضافت الإعلامية إسعاد يونس الفنان أحمد العوضي في برنامج صاحبة السعادة في حلقة خاصة على قناة dmc مساء أمس الأحد، وكشفت عن...

فحوصات العين التي ينبغي على الرجال إجراؤها بعد بلوغ سن الأربعين

ماذا يحدث لعيون الرجال بعد سن الأربعين؟ يتغير مستوى الرؤية مع التقدم في العمر، وتفقد عدسة العين مرونتها وتصبح القراءة من قرب أصعب،...

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم لبداية صحية في العام الجديد

اعتنِ بصحتك وتابع إدارة ارتفاع ضغط الدم كحالة صحية مزمنة تتطلب متابعة مستمرة، وليس فقط الاعتماد على الأدوية بل اتباع نمط حياة...

أطعمة يُنصح بتناولها عند الإصابة بنزلة برد وأخرى يجب تجنبها

يبدأ فصل الشتاء بانخفاض درجات الحرارة وتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، خاصة مع التجمعات العائلية والازدحام في الأماكن المغلقة. رغم أن نزلة البرد...

فطور اليوم: طريقة تحضير العجة بخطوات سريعة

مكونات العجة استخدم أربع بيضات مع بصلة صغيرة مفرومة ناعماً وثوم مفروم، ويضاف إلى ذلك ملعقة كبيرة من البقدونس أو الشبت المفروم، واختيارياً...