سعوديات

الأكثر شهرة

نسرين طافش تُبرز أناقتها في باريس.. صور

استعرضت نسرين طافش إطلالة راقية أثناء تجولها في شوارع...

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء؟

ادعم جسمك بتناول ملعقة من السمن يومياً في فصل...

الصباح.. بعد الظهر.. أم الليل؟ أي وقت هو الأنسب لشرب الشاي

اعتمد الخبراء أفضل أوقات شرب الشاي بحسب النوع والهدف...

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

أولاً: الحركة الخفيفة لا الراحة المطلقة اعتمد الحركة الخفيفة بدل...

هل يزيد ضوء الشمس من هرمون السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تنظمان السيروتونين والدوبامين وظائفنا العاطفية والجسدية...

الادخار والاستثمار: أهم النصائح.. عبير فؤاد تكشف عن توقعات برج الحوت لعام 2026

توقعات برج الحوت لعام 2026 من 20 فبراير إلى 20 مارس يبدأ برج الحوت عام 2026 في تعزيز العلاقات العاطفية وتوازن الحياة مع...

دراسة تكشف سبب مساهمة مضغ العلكة في تعزيز التركيز وتخفيف التوتر؟

تؤكّد دراسة علمية حديثة أن مضغ العلكة يثير نشاطاً فعلياً في عدة مناطق من الدماغ، وليس فقط في المناطق المسؤولة عن الحركة،...

الجلوس متربعا على الأرض قد يحسن صحتك مع التقدم في العمر

جلسة الأرض وفوائد صحية محتملة ابدأ بتقييم أسلوب جلوسك، فقد يظهر أن الجلوس على الأرض مع تقاطع الساقين قد يساعد في الحفاظ على...

لا ألم في الظهر ولا كثرة التبول.. خمسة أعراض خفية للفشل الكلوي وكيفية حماية نفسك

علامات نادرة للفشل الكلوي يتفاقم الإرهاق الشديد عند الإصابة بالفشل الكلوي بسبب انخفاض إنتاج هرمون الإريثروبويتين الذي يحفز إنتاج كريات الدم الحمراء، كما...

أبرد نقطة على سطح الأرض، وهو سجل تاريخي لدرجة الحرارة في القارة القطبية الجنوبية.

أبرد منطقة على كوكب الأرض تقع أبرد منطقة على كوكب الأرض في هضبة القارة القطبية الجنوبية الشرقية، ويمتد الجليد هناك لآلاف الأمتار فوق...