لايف ستايل

الأكثر شهرة

طرق منزلية لتخفيف أعراض حساسية العين

تزداد حساسية العين في وجود تقلبات الجو وتحمل الأتربة...

لماذا تفشل مكملات الحديد لدى كثير من النساء؟

تظهر أعراض نقص الحديد بشكل شائع وتؤثر في الأداء...

اضطرابات النوم لدى المراهقين: متى يشكل خطراً؟

يعاني المراهق من اضطراب تأخر مرحلة النوم والاستيقاظ، فلا...

أطعمة مفيدة لصحة العين وتحسين النظر: تعرف عليها

تعتمد صحتك البصرية على التغذية السليمة التي تحافظ على...

وضعية نوم شائعة تدمر صحتك دون أن تشعر بها، تحذير صادم

أضرار النوم على البطن توضح الدكتورة ماريان ماهر أن النوم...

خطوات الحصول على كستناء مشوية سهلة التقشير

الكستناء هي واحدة من أكثر التسالي الشهية في فصل الشتاء، ولعل أكبر معضلة تواجه عشاق الكستناء هي معرفة كيفية تقشيرها بشكل صحيح. لا...

فوائد تفوق الخيال لأوراق الزيتون

يدرك الجميع جيداً الفوائد الصحية للزيتون، لكن من اللافت الانتباه إلى أن فوائد أوراق الزيتون قد تفوق فوائد الزيتون نفسها. فيما يلي، سنعرض...