لايف ستايل

الأكثر شهرة

كيف يساهم الفجل الأبيض في الوقاية من الأمراض الخطيرة؟

يزود الفجل الأبيض الجسم بفيتامين ج الضروري لتعزيز صحة...

هل تخطط لرحلة طويلة؟ تحقق من تطعيماتك قبل السفر في الوقت المناسب.

إرشادات التطعيم قبل السفر وفق الجمعية الألمانية لطب السفر ابدأ...

مشروبات تخفض سكر الدم.. الشاي الأخضر يوفر حماية مزدوجة

القرفة تعزز القرفة حساسية خلايا الجسم للأنسولين وتساعد في خفض...

خمسة عادات تعزز لياقتك وصحتك مع التقدم في العمر

عادات تغير جسمك في أي عمر ابدأ رحلتك نحو جسم...

صحتك في العام الجديد: فحوصات يجب أن تحرص على إجرائها في بداية 2026

ابدأ العام الجديد بفحوصات صحية أساسية ابدأ العام 2026 بفحص...

أضرار شرب القهوة أو النسكافيه على الريق

يسعى الجميع لشرب كوب من القهوة أو النسكافيه أو الشاي الأحمر للحصول على المزيد من الطاقة في الساعات الأولى من الصباح، إلا...

لا تفوتك.. وصفات طبيعية رائعة لعلاج المسامات الواسعة

تعاني العديد من النساء من تضخم المسام التي تجعلهن غير مرتاحات، ويمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب، بما في ذلك الشيخوخة والتغيرات...

خطوات الحصول على كستناء مشوية سهلة التقشير

الكستناء هي واحدة من أكثر التسالي الشهية في فصل الشتاء، ولعل أكبر معضلة تواجه عشاق الكستناء هي معرفة كيفية تقشيرها بشكل صحيح. لا...

فوائد تفوق الخيال لأوراق الزيتون

يدرك الجميع جيداً الفوائد الصحية للزيتون، لكن من اللافت الانتباه إلى أن فوائد أوراق الزيتون قد تفوق فوائد الزيتون نفسها. فيما يلي، سنعرض...