لايف ستايل

الأكثر شهرة

استعداداً لعيد الفطر، حضري المعمول في المنزل بطريقة مميزة وطعم لذيذ

المكونات اخلط 3 أكواب دقيق مع كوب سميد ناعم وكوب...

انتبه عند الاستيقاظ: علامة في جسمك تظهر في الصباح قد تكشف عن مشكلة صحية

علامة في جسمك تظهر صباحًا قد تكشف مشكلة صحية يرصد...

قبل العيد: زيت الروزمارى لنمو شعرك وطريقة استخدامه

كيف يُستخدم زيت الروزماري للشعر؟ تشير بعض الدراسات إلى أن...

ثماني دقائق فقط من الغضب تكفي لتصلّب الأوعية الدموية

تكشف دراسة جديدة أن نوبات الغضب القصيرة قد تؤثر...

مصادر ألياف تتفوّق على الحمص وتدعم الهضم وصحة القلب

تدعم الألياف حركة الأمعاء وتنظيم مستويات السكر في الدم...

عندك مناسبة مهمة قريبة؟ إليك نصائح لخسارة 5 كيلو من وزنك خلال أسبوعين

تهدف هذه الخطة إلى مساعدة النساء في خسارة جزء من أوزانهن لحضور مناسبات هامة مثل حفل زفاف أو اجتماع رسمي، وذلك عبر...

طريقة تحضير سلطة الرنجة بخطوات سهلة، وهي أكلة شهية لا تستغرق وقتاً.

طريقة عمل سلطة الرنجة ابدأ بتحضير المقادير: نصف كيلو رنجة مخلية ومقطعة إلى قطع متوسطة، ربع كوب بصل مقطع، فلفل أخضر شرائح، نصف...

5 أسباب تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع.. وأبرزها العلاقات السامة

عادات تؤثر في شبابك وتسرّع الشيخوخة التعرض المفرط لأشعة الشمس تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس فترات طويلة، فالتعرض المستمر يسرّع ظهور التجاعيد والبقع وترهل...

5 أسباب تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع.. من بينها العلاقات السامة

عادات يجب الابتعاد عنها للحفاظ على الشباب 1- التعرض المفرط لأشعة الشمس ابتعد عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، فالتعرض الطويل يسرّع ظهور التجاعيد والبقع...

6 طرق لجعل منزلك خالياً من السموم وصديقاً للبيئة بخطوات سهلة وبسيطة

ابدأ بتقليل السموم في منزلك من خلال اتباع خطوات بسيطة ومدروسة تجعل المساحة أكثر نظافة وخضرة وصديقة للبيئة. منظفات المنازل أول ما نركز عليه...