لايف ستايل

الأكثر شهرة

أكياس بلاستيكية.. عبير صبري تثير الجدل من أحدث جلسة تصوير

استعرضت الفنانة عبير صبري في أحدث جلسة تصوير لها...

تعبت من أطعمة العيد .. مشروب غير متوقع يعالج مشاكل الهضم والمعدة

تحسين الهضم والقولون يساعد الشمر في تحسين الهضم والقولون عبر...

احذر.. علامات خطيرة تظهر بعد تناول الرنجة والفسيخ وتكشف التسمم

تعد الرنجة والفسيخ من أشهر أكلات عيد الفطر، لكنها...

من بينها التنميل وحرقان اللسان.. علامات غير معروفة لانقطاع الطمث

تشير تقارير إلى أن أكثر من نصف النساء يعانين...

تمارين سهلة بلا أدوات لبناء عضلاتك وتعزيز لياقتك

اعتمد وزن الجسم كمقاومة طبيعية لتحفيز العضلات، فهو مبدأ...

شاب هندي يبتر قدمه سعياً للقبول في كلية الطب وفقاً لحصة ذوي الإعاقة

يحلم سوراج بهاسكار، الشاب البالغ من العمر 20 عامًا من ولاية أوتار براديش، بأن يصبح طبيبًا مثل آلاف الشباب في الهند، غير...

أطعمة يجب تناولها قبل التوجه إلى الجيم.. تمد جسمك بالطاقة والحيوية

الاهتمام بالطعام قبل التمرين لرفع الأداء وتقليل الشعور بالجوع اعتمد تناول وجبة قبل التمرين بساعتين إلى ثلاث ساعات لضمان توافر الطاقة أثناء النشاط...

آداب الاختلاف في الرأي مع الآخرين حتى لا يتحول إلى جدال أو مشكلة

استمع باهتمام إلى وجهة نظر الطرف الآخر قبل الرد، دون مقاطعة، فحتى سماع الشخص وإظهار اهتمامك بما يقول يعبر عن الاحترام، حتى...

نظرة إلى تسريحات ومكياج النجمات في حفل جوائز غرامي عبر السنوات

تشكّل حفلة الغرامي منصة تلتقط تغيّر الموضة والجمال عبر عقود، فالمكياج وتسريحات الشعر لا يقتصران على إبراز الأصوات والأنغام بل يرويان حكايات...

أطعمة يجب تناولها قبل الذهاب إلى الجيم.. تمنح جسمك الطاقة والحيوية

ابدأ بتعديل وجبتك قبل التمرين لتوفير الطاقة وتجنب الشعور بالجوع أثناء الأداء الرياضي، إذ لا تمنح الأطعمة الجسم الطاقة إلا بعد هضمها،...