لايف ستايل

الأكثر شهرة

ثلاثة أبراج في عام 2026.. ما الحظ لهم، وأنت منهم؟

برج الثور تدفعك الشمس في برج الجدي إلى إعادة تقييم...

عادة يومية لتخفيف التوتر وتحسين نومك

ابدأ بممارسة التأمل بانتظام لتحقيق فوائد صحية متعددة، منها...

إفطار اليوم.. طريقة تحضير العجة بخطوات سريعة

مكونات العجة ابدأ بخفق أربع بيضات في وعاء حتى تتجانس...

كيف تنظف جسمك من سمومه.. مشروبات وأكلات ونصائح

اعتمد الجسم بين الحين والآخر فترة راحة داخلية يعيد...

أربعة أسباب للرغبة في تناول الحلويات عند الإفطار، من بينها الحرمان من النوم.

يتوق جسمك في الصباح إلى السكر لأسباب عدة، وهذا...

وصفات من البيض لشعر حيوي وصحي

هل تبحثين عن وصفات طبيعية تعيد اللمعان والحيوية لشعرك؟ حضّري من البيض طريقتين لصنع أقنعة خاصة بشعرك. الطريقة الأولى المكوّنات زلال بيض – 2 لبن زبادي...

وصفة شهية.. بسبوسة بدون بيض

هل ترغبين بتحضير حلويات خفيفة ولذيذة؟ إليك طريقة عمل البسبوسة بدون بيض. المكوّنات سميد – كوبان سكر – كوب جوز الهند – كوب بايكنغ باودر – ملعقة...

ماء مفعوله كالسحر على شعرك

أفاد أخصائيو الصحة والجمال أن ماء الأرز يحوي على أحماض أمينية وفيتامين B6 و مادة “إينوزيتول” مما يحارب تقصف الشعر ويقويه ويمنحه...

سلطة مغذية وصحية لمرضى السكري

  قد يبحث مرضى السكري عن الأطباق والمقبلات التي تمنح الفائدة ومناسبة للوضع الصحي والنظام الغذائي. سلطة الأفوكادو المقادير الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات) -...

دراسة.. عقار لانقاص الوزن يقلل من أمراض القلب

  كشفت دراسة جديدة، تابعة لشركة «نوفونورديسك» الدنماركية، أن عقار «ويجوفي»، الخاص بعلاج السمنة، له فائدة طبية واضحة، إضافة إلى عملية إنقاص الوزن. الحقن...