لايف ستايل

الأكثر شهرة

كيف يساهم الفجل الأبيض في الوقاية من الأمراض الخطيرة؟

يزود الفجل الأبيض الجسم بفيتامين ج الضروري لتعزيز صحة...

هل تخطط لرحلة طويلة؟ تحقق من تطعيماتك قبل السفر في الوقت المناسب.

إرشادات التطعيم قبل السفر وفق الجمعية الألمانية لطب السفر ابدأ...

مشروبات تخفض سكر الدم.. الشاي الأخضر يوفر حماية مزدوجة

القرفة تعزز القرفة حساسية خلايا الجسم للأنسولين وتساعد في خفض...

خمسة عادات تعزز لياقتك وصحتك مع التقدم في العمر

عادات تغير جسمك في أي عمر ابدأ رحلتك نحو جسم...

صحتك في العام الجديد: فحوصات يجب أن تحرص على إجرائها في بداية 2026

ابدأ العام الجديد بفحوصات صحية أساسية ابدأ العام 2026 بفحص...

طريقة تحضير كفتة اللحم على الفحم.. طعمها شهي ومختلف

استخدم نصف كيلو لحم مفروم بنسبة دهون مناسبة، وبصلة كبيرة مبشورة ومعصورة للتخلص من الماء، وملعقتين كبيرتين بقدونس مفروم، وملح وفلفل أسود...

اتشجع وخد الخطوة بدون خوف.. 5 خطوات تعزز ثقتك بنفسك

شجع أبنائك وأصدقائك على تنمية الثقة بالنفس باتباع خطوات عملية تسهم في نجاحهم في الدراسة والرياضة والحياة اليومية. تقود الثقة بالنفس صاحبها إلى...

طرق للعيش بأقل الإمكانيات مع الحفاظ على الراتب.. خليكِ ذكية وادخري

ابدأ بتحديد ما هو ضروري وما يمكن الاستغناء عنه، فالإبقاء على الإنفاق على الأساسيات مثل الغذاء الصحي والسكن المناسب والرعاية الصحية يضمن...

طرق طبيعية للتخلص من قشرة فروة الرأس الدهنية بخطوات بسيطة

تسبب القشرة الدهنية مظهرًا باهتًا للشعر وتُشعر بعدم الراحة، وتختلف عن القشرة العادية بكونها أكثر كثافة وذات ملمس زيتي يجعل التخلص منها...

حظك اليوم وتوقعات الأبراج ليوم السبت 23 أغسطس في المجالات المهنية والعاطفية والصحية

برج العقرب.. حظك اليوم السبت 23 أغسطس: أنت في المقدمة يتميز مولود برج العقرب بالذكاء والقدرة على ابتكار أفكار مميزة وشخصية قيادية تلهم...