لايف ستايل

الأكثر شهرة

النوم في غرفة مضاءة يشكل خطراً خفياً على صحة القلب.. دراسة تكشف

أظهرت دراسة دولية شملت نحو تسعين ألف شخص أن...

بعد قرار ترامب بإعادة الحليب كامل الدسم إلى المدارس، ما هي أفضل أنواع الألبان؟

ماذا تعرف عن الحليب كامل الدسم يوضح هذا المحتوى أن...

أفضل حمية غذائية لمرضى الكلى مع أهم النصائح

اعتمد النظام الغذائي المناسب كجزء أساسي من رعاية مرضى...

4 حيل مكياج تعتمد عليها فتيات جيل Z.. مستوحاة من مسلسل ميد تيرم

ابدئي بالعناية ببشرتك كفتاة من جيل Z عبر اعتماد...

غدًا الويك اند.. نصيحة لكل برج لقضاء عطلة أسبوعية مميزة

استرخِ اليوم ومارس هوايتك المفضلة لتشعر بالسعادة. تجنب تخيل سيناريوهات...

ليه مش بتعرف تنام غير في الدوشة والصوت العالي، اعرف السبب النفسي

لماذا ينام بعض الأشخاص في الضوضاء الخلفية يلاحظ أن النوم في هدوء تام ليس خياراً للجميع، فبعض الأفراد يجدون أن الضوضاء الخلفية تساعدهم...

بتعمل دايت منذ فترة طويلة ومش بتخس جرام واحد.. اعرف السبب

أسباب ثبات الوزن رغم اتباع الدايت التوتر المزمن يتسبب التوتر المزمن في إفراز هرمون الكورتيزول من الغدد الكظرية، وعلى الرغم من أهميته للحفاظ على...

أبراج تحب التخطيط لمستقبلها وتفكر كويس قبل أى خطوة.. أبرزهم برج الثور

يؤمن البعض بأن العيش يومًا بيومه يخفف القلق والتوتر، فيما يفضّل آخرون التخطيط للمستقبل ليكونوا مستعدين لأي طارئ ويشعروا بالأمان والسعادة. أبراج تخطط...

لماذا لا يجب ارتداء الخاتم في الإصبع الأوسط؟.. إذا كنت تريد حياة هادئة

يرغب كثيرون في ارتداء الخاتم في الإصبع الأوسط لأسباب متعددة كالشعور بالراحة أو الرغبة في التميّز عن الآخرين. يُشار إلى أن لكل إصبع...

دايتك مستمر لفترة طويلة ومش بتخس جرام.. اعرف السبب

أسباب ثبات الوزن رغم اتباع الدايت يواجه الكثيرون صعوبة في فقدان الوزن رغم اتباع نظام صحي، وقد يكتشفون مع الوقت أن وزنهم بقي...