طب وصحة

الأكثر شهرة

كيف تتعرّفين على الرجل النرجسي قبل الارتباط؟.. 10 علامات مبكرة تحذرك

تُعد النرجسية من أبرز السمات التي تُسبب معاناة طويلة...

ميرهان حسين تُبرز رشاقتها بفستان أسود أنيق.

خطفت ميرهان حسين الأنظار بإطلالة أنيقة، حيث ارتدت فستانًا...

طرق علاج اضطرابات الأكل والنهم المرضي

تكشف اضطرابات الطعام عن تشابكات معقّدة بين النفس والجسد،...

7 توابل صديقة لمرضى السكر من مطبخك

التوابل وتأثيرها في ضبط مستويات السكر في الدم اضف القرفة...

أفضل الأوقات لفحص مستويات السكر في الدم على مدار اليوم

راقب مستوى السكر في دمك بانتظام لأن فحصه في الوقت المناسب يمنحك صورة أدق لأنماط سكر الدم لديك. لماذا من المهم مراقبة نسبة...

الزنجبيل والنعناع أفضل مشروب صباحي لطرد سموم الكبد

اشرب مشروب الزنجبيل والنعناع كخيار طبيعي منعش يدعم وظائف الكبد، فهو غني بمضادات الأكسدة ومكونات مضادة للالتهاب ويساعد على تحسين الهضم وتسريع...

لو تجاوزت الأربعين.. أطعمة ضرورية لتعزيز صحة الدماغ

تؤثر ما نأكله بشدة على صحة دماغنا، فالدماغ يحتاج عناصر غذائية لإنتاج الطاقة، وإصلاح الخلايا، وتنظيم النواقل العصبية المسؤولة عن الذاكرة والمزاج...

خمسة علامات لنوبة قلبية تظهر في الصباح

تزداد احتمالية حدوث النوبات القلبية خلال ساعات الفجر لأن ضغط الدم ومعدل ضربات القلب يرتفعان بعد النوم، ما يضع حملًا أكبر على...

6 علامات تظهر في فمك وتدل على مشكلات صحية، بالإضافة إلى 6 نصائح هامة

اعرف أن الفم قد يظهر علامات مبكرة لمشكلات جهازية لأن أنسجته حساسة وغنية بالأوعية الدموية، والتعرف على هذه العلامات يساعد في التدخل...