طب وصحة

الأكثر شهرة

علاج انتفاخ ما بعد الكحك.. الأطعمة التي ستغيّر حالك فوراً

أولًا: الخيار لترطيب وتهدئة المعدة اختر الخيار فهو من أكثر...

عقب انتهاء الصيام، أكلات بسيطة تفتح الشهية في ثاني أيام عيد الفطر

يشعر الكثيرون بعد أول أيام العيد بإرهاق هضمي وامتلاء...

انتبه: ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول الكحك والبسكويت

يحتفل الناس باليوم الثاني من عيد الفطر المبارك ويزورون...

في عيد الفطر: نصائح لتجنّب الانتفاخ وعلاجه

يبدأ الجسم بالتكيف مع التغير في نمط الأكل خلال...

أسباب الشعور بالحرقان في وتر أخيل وكيفية علاجه

يُعرّف وتر العرقوب بأنه وتر سميك يربط عضلات الساق...

ما تأثير تناول الزنك بانتظام على مستوى السكر في الدم؟

يدخل الزنك في دور أساسي في الجسم، فهو عنصر يشارك في عمل عدد كبير من الإنزيمات ويدعم عمليات التمثيل الغذائي اللازمة لإنتاج...

ما تأثير شرب المزيد من الماء على ضغط دمك؟

أهمية الترطيب لضغط الدم ووظائف القلب يُعد الترطيب عاملًا أساسيًا في الحفاظ على توازن وظائف الجسم الحيوية، ويؤثر بشكل مباشر في الدورة الدموية...

ما تأثير تناول الزنك بانتظام على مستوى السكر في الدم؟

يساعد الزنك في دعم وظائف كثيرة داخل الجسم، فهو معدن يدخل في عمل عدد كبير من الإنزيمات ويشارك في عمليات الأيض التي...

هل يسيل لعابك أثناء النوم؟ 5 أسباب محتملة مع استراتيجيات الوقاية والعلاج

يتجمع لعاب كثير في الفم أثناء الليل وتنسكب كميات منه أثناء النوم، وهو سلوك شائع تواجهه الكثير من الناس. قد تكون هناك مشاكل...

ليس الأفوكادو وحده.. مصادر دهون صحية يمكنك الاعتماد عليها

دور الدهون الصحية وتنوع المصادر تؤكد أبرز الدراسات أن الأفوكادو من أشهر مصادر الدهون المفيدة، لكن النظام الصحي لا يعتمد على مصدر واحد...