طب وصحة

الأكثر شهرة

عادات غذائية غير صحية تؤدي إلى اختلال في توازن الهرمونات لدى النساء

يتضح أن اختلال التوازن الهرموني ليس أمرًا عشوائيًا، إذ...

جمعية القلب الأمريكية تقدم خمس طرق لتقليل استهلاك السكر

تقليل السكر المستخدم في الأطعمة والمشروبات قلل كمية السكر المضافة...

الجارديان: يعتمد الذكاء الاصطناعي بجوجل على اليوتيوب كمصدر لمعلوماته الطبية

كشفت دراسة ألمانية أن ملخصات الذكاء الاصطناعي التي تولدها...

عادات غذائية غير صحية تسبب اختلالاً في التوازن الهرموني لدى النساء

يبدأ اختلال التوازن الهرموني غالبًا نتيجة سنوات من العادات...

جمعية القلب الأمريكية تقترح 5 طرق لتقليل استهلاك السكر

طرق ذكية لتقليل السكر للحفاظ على وزن صحي والوقاية...

بذور الشيا أم قشور السيليوم.. أيهما يفيد صحة الهضم أكثر؟

اختر بين قشور السيليوم وبذور الشيا بحسب هدفك: إذا رغبت براحة هضمية سريعة فالقشور أفضل، وإذا أردت تغذية متوازنة فالشيا تمنحك عناصر...

شاي الماتشا قد يسبب آثارًا جانبية غير متوقعة، اعرفها

انتشر شاي الماتشا حول العالم وأصبح رمزًا للصحة والرشاقة، لكن الخبراء بدأوا يطلعون على تحذيرات تخص بعض الآثار الجانبية المحتملة. ما هو الماتشا...

أسباب إصابة الأطفال بالإمساك بعد الفطام.. نصائح للأمهات

يحدث الإمساك عند الرضع عندما يكون الطفل غير مرتاح أو يواجه صعوبة في التبرز، وهو أمر شائع أحيانًا لكنه قد يزداد عند...

خمسة مكملات غذائية للمرأة بعد سن الأربعين

احرصي على إدخال تعديلات في نمط حياتك بعد سن الأربعين للحفاظ على كثافة العظام وصحة القلب والطاقة والاستقرار العاطفي، إذ أن كثرة...

أكثر من مجرد سدة نفس: علامات تشير إلى الإصابة باضطرابات الأكل

تؤثر اضطرابات الأكل سلبًا على عادات الشخص الغذائية وصحته العامة، وهي حالات طبية خطيرة قد تُشفى مع العلاج المناسب. ما هو اضطراب الأكل؟ تتمثل...