طب وصحة

الأكثر شهرة

الوصفة الأصلية.. طريقة عمل حمص الشام

مقادير حمص الشام استخدم كوبين من الحمص المنقوع مع بصلة...

طريقة تحضير بيتزا بالطماطم بلا لحم

اعمل خليط العجينة من 3 أكواب دقيق، 1 ملعقة...

خمس علامات تحذيرية في الأصابع تشير إلى نقص فيتامين د

يُعرف فيتامين د بأنه فيتامين الشمس، وهو ضروري لصحة...

دراسة: الإفراط في الدردشة مع الذكاء الاصطناعي قد يزيد خطر الاكتئاب

نشرت دراسة حديثة في مجلة JAMA Network Open نتائج...

تناول هذه الأطعمة في الشتاء يعزز مناعتك ويحميك من الالتهاب

تزداد احتمالية العدوى في فصل الشتاء مع انتشار الفيروسات...

6 فوائد للحبوب الكاملة و5 خطوات لدمجها في نظامك الغذائي

تُعد الحبوب الكاملة من أفضل الخيارات الغذائية التي يوصي بها خبراء الصحة، فقد حافظت على مكانتها عبر الحضارات وتشهد اليوم عودة في...

ليس مجرد شد عضلي.. عوامل وأسباب لتشنج الساق وطرق علاجها

يظن كثيرون أن تشنجات الساق مجرد شد عضلي بسبب حركة مفاجئة، لكن الأمر أكثر تعقيدًا وقد يرتبط بعوامل جسدية وصحية مختلفة بعضها...

ليست طريقة واحدة: بحث جديد يكشف كيف يبدأ جسمك بالشيخوخة

كشفت أبحاث حديثة أن الشيخوخة ليست عملية عامة تحدث للجسم كله في وقت واحد، بل كل عضو لديه ساعة بيولوجية خاصة قد...

تدابير وقائية للحماية من لدغات البعوض.. كم من الدم تبتلعه البعوضة في اللدغة الواحدة؟

تبتلعُ أنثى البعوض في المتوسط ما بين 0.001 و0.01 مليلتر من الدم في اللدغة الواحدة، أي ما يعادل من 1 إلى 10...

قصور القلب في الثلاثينيات: تفنيد الخرافات وتوضيح المخاطر وطرق الوقاية

اعتنِ بقلبك لأن هذه العضلة تعمل بلا كلل في كل ثانية من حياتك وتغذي كل لحظة بهدوء، ومهما كان عمرك يحتاج قلبك...