طب وصحة

الأكثر شهرة

تناول وجبة العشاء قبل النوم مباشرة: أضرار لا تتوقعها والتوقيت الأمثل

يتناول بعض الناس العشاء قبل النوم مباشرة فيخلدون إلى...

نتيجة التغيرات الهرمونية، حالة تدفع السيدات إلى الاستيقاظ في نفس الموعد كل ليلة

يستيقظ البعض في الليل بشكل متكرر بسبب التقدم في...

5 أعراض قد تظهر في ثاني أيام عيد الفطر.. كيف نتعامل معها؟

أعراض تظهر في ثاني يوم العيد نتيجة الإفراط في...

إشارة في معدتك في صباح اليوم الثاني من العيد تدل على وجود مشكلة خطيرة

استيقظ الكثيرون صباح اليوم الثاني من العيد وهم يعانون...

حيل عبقرية لتخليصك من رائحة الرنجة والفسيخ في البيت فورًا

أولًا: التهوية الجيدة هي الخطوة الأساسية ابدأ بفتح النوافذ والأبواب...

المشروبات السكرية تزيد القلق والتوتر.. ماذا تقول الأبحاث؟

كيف يؤثر السكر على الصحة النفسية يزيد استهلاك السكر من مخاطر القلق والتوتر عند بعض الأشخاص، خصوصاً من يتبعون حميات غذائية صارمة لإنقاص...

مع قرب الربيع: أسباب جفاف وخشونة الحلق وطرق العلاج

تظهر جفاف الحلق في فصل الربيع نتيجة تهيج الجهاز التنفسي وتغيرات الطقس وارتفاع مستويات حبوب اللقاح في الهواء وتدفق الهواء الجاف في...

آلام الجسم: 5 أسباب لهذه الحالة ومتى يجب استشارة الطبيب؟

يشير ألم الجسم إلى إحساس بوجود ضرر محتمل في الأنسجة، وهو متنوع في أسبابه وأنواعه وشدته ويمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا...

مشروبات صحية تحتوي على فيتامين د بنسب أعلى من اللبن

يعد فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية لصحة العظام وتقوية المناعة وتوازن العديد من العمليات الحيوية في الجسم. المشروبات المدعمة بفيتامين د يُعد الحليب...

المشروبات السكرية تزيد القلق والتوتر.. ماذا تقول الأبحاث؟

يؤثر السكر سلباً على الصحة بشكل عام، فارتفاع استهلاكه يرتبط بخطر السمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والكبد الدهني، كما يمكن...