طب وصحة

الأكثر شهرة

عشر خطوات لالتقاط صور مميزة خلال العيد باستخدام الهاتف الذكي

نصائح عملية لالتقاط صور مميزة خلال عيد الفطر التقط لحظات...

ثلاث ألعاب فيديو قتالية تستمتع بها في العيد

استهدف قضاء العيد في البيت وتجنب الزحام من خلال...

برج الدلو: حظّك اليوم السبت 21 مارس 2026 — تقبّل اختلاف شريكك وكن مرنًا

يمنحك اليوم السبت الموافق 21 مارس 2026 طاقة إيجابية...

برج الحوت حظك اليوم السبت 21 مارس 2026؛ لا تبالغ في المثالية وكن واقعيًا قليلًا

برج الحوت حظك اليوم السبت 21 مارس 2026 يمنحك يوم...

ماذا يحدث لجسمك في اليوم الثاني من العيد؟.. حقيقة لا يخبرك بها أحد

يدخل الجسم في مرحلة الاستجابة العكسية بعد الإفراط في...

آلام الجسم: 5 أسباب لهذه الحالة ومتى يجب استشارة الطبيب؟

يشير ألم الجسم إلى إحساس بوجود ضرر محتمل في الأنسجة، وهو متنوع في أسبابه وأنواعه وشدته ويمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا...

مشروبات صحية تحتوي على فيتامين د بنسب أعلى من اللبن

يعد فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية لصحة العظام وتقوية المناعة وتوازن العديد من العمليات الحيوية في الجسم. المشروبات المدعمة بفيتامين د يُعد الحليب...

المشروبات السكرية تزيد القلق والتوتر.. ماذا تقول الأبحاث؟

يؤثر السكر سلباً على الصحة بشكل عام، فارتفاع استهلاكه يرتبط بخطر السمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والكبد الدهني، كما يمكن...

مع اقتراب الربيع: أسباب جفاف وخشونة الحلق وطرق العلاج

لماذا تشعر بجفاف حلقك في فصل الربيع؟ يزيد جفاف الحلق في الربيع بسبب التهاب الأنف التحسسي وتغيرات الطقس والهواء الجاف مما يهيّج الجهاز...

مكملات غذائية تعزز صحة الأمعاء وتحسن وظيفة المعدة

مكملات توازن البكتيريا المعوية يساعد توازن البكتيريا داخل الجهاز الهضمي في دعم صحة الجسم بشكل عام، إذ تؤثر الأمعاء في عملية الهضم وامتصاص...