العلاقة بين القلق والاكتئاب
يرتبط القلق والاكتئاب بجذور بيولوجية مشتركة تؤثر في وظيفة النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين والأدرينالين، وتساهم هذه التغيرات في...
يأتي فصل الخريف بحصاد غني ومتنوّع يكتمل فيه نضوج الفواكه والخضراوات ليقدم للجسم غذاءً متكاملًا يتماشى مع احتياجاته في هذا الموسم.
القرع واليقطين
يُعد...